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Les herbes du quotidien qui ont des vertus sur notre santé

août 9, 2018 |  écrit par  |  Mieux connaître les plantes  |  pas de commentaires
Les herbes du quotidien qui ont des vertus sur notre santé

Les plantes aromatiques sont connues et utilisées depuis des siècles pour leurs vertus thérapeutiques. En voici quelques-unes à rajouter sur la liste de votre menu pour améliorer votre digestion, votre transit, et un tas d’autres bons procédés…

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La gourde en bouteille

juillet 4, 2018 |  écrit par  |  Astuces jardinage  |  pas de commentaires

Appartenant à la famille des cucurbitacées, la gourde en bouteille est un légume très populaire. C’est une plante herbacée annuelle qui provient des régions tropicales comme Papouasie, Thaïlande, Mexique. On la retrouve également dans plusieurs pays d’Afrique. Il existe une kyrielle d’espèces de cette plante rampante connue sous différents noms, notamment le melon suzza, le melon long, le haricot de Tasmanie, etc. Ces appellations en langue vernaculaire sont aussi très variées. On n’en finirait pas de les citer si jamais on s’y aventurait. La culture de la gourde en bouteille s’effectue pour plusieurs raisons. Elle produit des fruits qui sont des calebasses comestibles destinées à servir comme bouteille, tuyaux et ustensiles après séchage. Toutefois, elle constitue aussi un aliment riche en nutriments, par conséquent très bénéfique pour l’organisme. Cet article vous fera découvrir la gourde en bouteille en montrant les différents usages qu’on en fait, mais surtout les avantages qu’elle procure à la santé.

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3 astuces pour prendre soin de ses mains et de ses ongles

juin 12, 2018 |  écrit par  |  Dossiers  |  pas de commentaires

Tiraillement, démangeaison, excès de petites peaux autour des ongles… Particulièrement exposées, nos mains subissent de plein fouet les différentes agressions du quotidien qui les font vieillir avant l’heure. Avant qu’il ne soit trop tard, il est important de les protéger et de les soigner. Voici quelques conseils pour qu’elles restent nickels toute l’année.

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Le régime méditerranéen pour une alimentation riche

mai 22, 2018 |  écrit par  |  Dossiers  |  pas de commentaires

Le régime méditerranéen pour une alimentation riche

Notre rythme de vie, nos exigences professionnelles et le coût de la vie nous obligent bien souvent à nous contenter d’un régime alimentaire passable. Nous sautons vite au restau pour ingurgiter un repas avant de retourner dans la grosse machine de notre existence qui tourne à grande vitesse. Même si l’on ne le dit pas souvent, on pense quand même qu’une alimentation bien riche doit se réserver aux riches. Et si l’on se trompait ? Nous avons décidé de revisiter le cadre géographique de la méditerranée pour voir ce que nous pouvons en tirer de bien pour une alimentation saine, bio et riche. Allons à la (re) découverte du régime méditerranéen.

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Le bien-être par les plantes

mai 22, 2018 |  écrit par  |  Mieux connaître les plantes  |  pas de commentaires

Depuis de nombreux siècles, on se soigne par les plantes pour toutes sortes de maux, de blessures ou autres, car c’est bien connu, les plantes ont des vertus bienfaisantes incroyables et bien souvent insoupçonnées.

On croit souvent à tort que ces « remèdes de grand-mère » sont réservés aux générations les plus âgées. Mais c’est revenu à la mode de se soigner par les plantes, que ce soit sous forme de cataplasme, d’huiles essentielles, de tisanes, etc.

Alors soyez tendance, vous aussi, en vous renseignant sur toutes les caractéristiques bienfaisantes des plantes.

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