Bien-être et yoga : comment prendre soin de votre être intérieur et rayonner de mille feux !

janvier 10, 2017 |  écrit par  |  Non classé

 »La plus belle chose qui puisse arriver à un être humain,

c’est de découvrir ce feu sacré, le feu de son âme.

E de faire en sorte que sa vie entière soit l’expression de ce feu intérieur »

Annie Marquier

 

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Je vous propose un livre qui devrait être le livre de chevet de toutes les femmes qui veulent effectuer un voyage au plus profond d’elle pour briller de l’intérieur comme de l’extérieur. Cet ouvrage est un véritable mode d’emploi qui permet à la magie d’opérer pour que puisse éclore la femme radieuse qui sommeille en vous.

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L’auteure Maryse Lehoux est professeur de yoga et diva positive du bien-être. Elle vous invite à pratiquer le yoga en prenant soin de vous à travers un chemin spirituel à la portée de tous avec des outils extraordinaires pour améliorer votre bien-être. Si vous prenez le temps de pratiquer, quelques minutes chaque jour, le yoga, vous allez pouvoir gérer vos émotions et améliorer votre santé et votre énergie en atteignant autonomie et liberté. Selon Maryse, votre tapis de yoga est le laboratoire le plus extraordinaire pour expérimenter de nouvelles façons d’être pour aboutir à un épanouissement personnel merveilleux.

Ce livre qui s’adresse à toutes les femmes (mères, femmes professionnelles, adolescentes, retraitées…) vous apporte les clés pour vous alléger, vous libérer, vous dévoiler et pour retrouver votre brillance naturelle mais aussi il pourra s’adresser aux hommes en quête de bonheur.  Au fil des pages, vous allez découvrir  des trucs concrets, des techniques pour avoir plus de pouvoir sur votre vie et une amie véritable, bienveillante, encourageante, respectueuse…  : vous !

 

A propos de Maryse Lehoux :

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Professeur de yoga, diplômé et certifiée naturothérapeute, Maryse Lehoux est membre de l’association internationale des thérapeutes en yoga (IAYT). Elle est également titulaire du titre  »Experienced yoga teacher » de la Yoga Alliance des Etats-Unis.  Auteure, coach, webconférencière et experte en libération d’énergie intérieure, elle est la fondatrice de Diva Yoga et Diva Positive. Depuis 2007, elle a créé  plus de 25 produits multimédias et plus de 20 000 élèves ravis bénéficient et appliquent ses cours de yoga, de ses recommandations et de son coaching. Elle anime des ateliers au Canada, en France et en Inde. Son authenticité, son empathie et son amour des gens aident ses étudiants et ses clients à mieux gérer leur stress et à développer positivité, joie de vivre et sérénité.

 

 

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J’ai vraiment beaucoup aimé cet ouvrage et son DVD qui donnent des conseils pour la pratique du yoga et qui permet, en pratiquant les postures de ce yoga rose :

  • De créer la connexion avec notre être intérieur.
  • De construire des racines profondes pour nous soutenir.
  • De manifester notre vitalité enfin libérée.
  • De vivre avec un cœur en or.
  • De boire à la fontaine d’abondance.

Cet ouvrage qui  libère notre beauté intérieure et illumine la vie de nos proches permet d’être plus sereine, moins stressée et de plus les postures de yoga proposées  nous musclent en douceur  et raffermissent notre corps .

 

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Si vous voulez laisser s’épanouir la rose qui sommeille en vous pour rayonner de milles feux,

Je vous laisse découvrir cet ouvrage et son DVD sur

 www.aska-editions.com 

 


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