Bien-être des sportifs : les bienfaits de la gelée royale !
L’activité sportive nécessite des besoins spécifiques, de nombreux compléments alimentaires sont censés y répondre mais ils sont souvent pauvres en vitamines et oligo-éléments. Par sa richesse, la gelée royale peut répondre aux besoins spécifiques des sportifs. En effet, pendant un effort physique, le corps a besoin de nutriments (60% de protéines, 25% de glucides et 15% de lipides). Ces besoins varient en fonction de l’exercice pratiqué, de la durée de l’effort et des besoins de chaque individu et…