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Catégorie : Dossiers

Bien-être des sportifs : les bienfaits de la gelée royale !

Bien-être des sportifs : les bienfaits de la gelée royale !

    L’activité sportive nécessite des besoins spécifiques, de nombreux compléments alimentaires sont censés y répondre mais ils sont souvent pauvres en vitamines et oligo-éléments. Par sa richesse, la gelée royale peut répondre aux besoins spécifiques des sportifs. En effet, pendant un effort physique, le corps a besoin de nutriments (60% de protéines, 25% de glucides et 15% de lipides). Ces besoins varient en fonction de l’exercice pratiqué, de la durée de l’effort et des besoins de chaque individu et…

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Pycnogénol® : complément alimentaire extrait de l’écorce de pin maritime français aux vertus indispensables à notre bien-être.

Pycnogénol® : complément alimentaire extrait de l’écorce de pin maritime français aux vertus indispensables à notre bien-être.

Un ingrédient 100% naturel, 100% fabriqué en France, un des ingrédients les plus étudié au monde depuis une quarantaine d’années, en parfait accord avec l’environnement et le développement durable… Il s’agit du …. Pycnogénol® : Aux nombreuses vertus beauté & santé Petit trésor de notre terroir français… Pas encore reconnu à sa juste valeur car pas assez médiatisé !  

Cuisiner sans lait : des recettes pour réjouir vos papilles !

Cuisiner sans lait : des recettes pour réjouir vos papilles !

        Aujourd’hui, de plus en plus de  personnes décident de cuisiner sans lait pour des raisons personnelles, de santé, d’intolérance au lactose ou d’intolérance aux protéines des laits animaux.     Intolérance au lactose : Le lactose est présent dans tous les laits animaux ainsi que dans le lait maternel et son intolérance est liée à un déficit à une enzyme nécessaire à la digestion du lactose : la lactase qui transforme le lactose en glucose et…

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Mal au dos : précautions et conseils pour soulager son mal de dos.

Mal au dos : précautions et conseils pour soulager son mal de dos.

Mal de dos , mal du siècle… Partout où l’on se tourne, on entend les gens se plaindre de leur dos, c’est un problème de santé majeure de notre société.  »Oh, que j’ai mal au dos », est une expression vague qui désigne notre colonne vertébrale  constituée de 7 vertèbres cervicales, 12 dorsales, 5 lombaires et une dizaine de pelviennes (qui forment coccyx et sacrum) laquelle est soumise au quotidien à un travail considérable. Il est important de travailler à la…

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