Libérez-vous du stress avec EFT (Emotional freedom Technique)

juin 6, 2017 |  écrit par  |  Non classé
L’EFT – Emotional Freedom Technique
– Libérez-vous de votre stress – ABC
Laurence Luyé-Tanet

L’EFT, considéré comme un courant encore récent en Occident, s’inscrit dans une continuité multimillénaire dans le monde oriental… Cette technique simple et douce appartient au domaine de la psychologie énergétique et combine l’approche énergétique et les neurosciences : en tapotant les points d’entrée ou de sortie d’énergie sur les méridiens tout en portant son attention sur le problème à résoudre, elle permet de libérer ses émotions et de retrouver la joie de vivre. C’est une méthode efficace dont chacun peut bénéficier en l’appliquant au quotidien afin de supprimer ses états intérieurs douloureux comme la tristesse, l’anxiété, la peur, la honte, la culpabilité et se libérer du stress. Mais comment procéder ? Par où commencer ? Quelles méthodes appliquer ? Dans ce livre, Laurence Luyé-Tanet se propose de répondre à ces questions et vous offre une méthodologie complète pour mieux vous connaître, repérer les moments critiques de votre vie et comprendre l’impact de votre stress au niveau émotionnel afin d’appliquer facilement et efficacement l’EFT. Sont clairement exposées les diverses manières de procéder pour gérer vos différents problèmes, récents ou anciens, et éliminer le stress. Cet ouvrage est le guide essentiel pour vous libérer de vos souffrances émotionnelles et vous sentir léger et épanoui.
L’auteure :
Luyé-Tanet Laurence

Thérapeute psycho-corporelle, formée en psychologie jungienne et énergétique, en psychologie positive, professeur de yoga et méditation, coach, Laurence Luyé-Tanet est spécialisée en gestion du stress et dynamiques de réussite. Elle intervient dans le cadre de la formation en entreprise et secteur médico-social , elle a été chargée de cours dans le cadre du DUFRA à l’université de Tours. Auteur de plusieurs ouvrages en développement personnel, elle donne des conférences en France et à l’étranger.

Sites de l’auteur :

www.laurenceluye-tanet.com

www.smart-attitude.fr


Commentez mon article sur les réseaux sociaux

Loading Facebook Comments ...

Ecrire un commentaire