Prendre soin de sa vue et acheter en ligne ses lunettes de vue.

avril 4, 2018 |  écrit par  |  Non classé  |  pas de commentaires
 L’œil est le miroir de l’âme
(Jean Cocteau)
Les yeux font partie du cerveau, ils sont en quelque sorte leur prolongement et constituent le seul contact avec le monde extérieur. Ces deux petites boules d’à peine deux centimètres de diamètre suffisent pour que les images parviennent à notre cerveau : ils captent 80% du monde extérieur !
L’œil divin…
Jusqu’à ce que la science perce ses secrets l’œil a toujours fasciné l’homme. Chez les esquimaux, le chaman est appelé « celui qui a des yeux » ; en Inde, lorsqu’un grand sage atteint un degré élevé de conscience, on dit qu’il éveille son  »troisième œil » alors que le cyclope qui n’a qu’un œil serait un être inférieur. Heureusement, nous sommes dans la bonne moyenne avec nos deux yeux !
Dans la plupart des traditions, l’œil droit et l’œil gauche ont des significations différentes : dans les textes hindous, le premier représente le soleil et le second la lune. Cependant gare à celui qui à le mauvais œil.. mais ne vous inquiétez pas il y a moyen de garder bon oeil.
Hygiène de vue :
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Les coupe-faim naturels

mars 30, 2018 |  écrit par  |  Dossiers  |  pas de commentaires

konjac

Si vous souhaitez perdre du poids, tout en prenant de bonnes habitudes, une solution est de se tourner vers les coupe-faim naturels. Ces derniers font office de compléments alimentaires, mais permettent également de réduire l’appétit. Et comme ils sont naturels, ils ont des propriétés nutritionnelles qui ne nuisent pas à votre corps.

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Spiruline française made in Normandie pour rééquilibrez votre organisme.

mars 28, 2018 |  écrit par  |  Non classé  |  pas de commentaires

 

La spiruline, de son nom scientifique : spirulina Arthrospira Platensis, dont je vous ai déjà parlé est une micro-algue d’eau douce en forme de spirale, apparue sur terre il y a plus de 3 milliards d’années. Les aztèques consommaient déjà de la spiruline pour se donner force et endurance. L’histoire raconte même qu’avant la découverte du cheval, des coureurs à pied se relayaient du Golfe du Mexique jusqu’à Mexico pour fournir du poisson frais à leur empereur et pour donner les moyen de réussir, ces sportifs se nourrissaient de spiruline.

 

 

La spiruline offre une large variété de nutriment facilement absorbables par l’organisme : acides aminés, vitamines (du groupe B, dont la B12, E, bêta-carotène…) minéraux, oligo-éléments (fer, zinc, magnésium, sélénium…), oméga 3 et 6 et antioxydants) indispensables à notre organisme. Elle renferme aussi de la chlorophylle et de la SOD (super­oxyde dismutase), un puissant antioxydant. . Mais, surtout, la spiruline est composée à plus de 50% de protéines soit 3 fois plus que le poisson ! Les protéines jouent un rôle structural et participent au renouvellement des tissus musculaires, des phanères, (cheveux et ongles) de la peau etc. Elles sont donc indispensable pour le renouvellement et la restructuration des tissus de l’organisme. Pour maintenir le renouvellement et la restructuration de nos tissus, il est recommandé de multiplier les sources de protéines afin de couvrir au mieux nos besoins.

 

Quels records pour la spiruline :

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Nutrition et sport

mars 27, 2018 |  écrit par  |  Non classé  |  pas de commentaires

Je vous parle souvent du magasine 95°   »la cuisine dans son plus simple appareil » car je reste persuadée que la cuisson vapeur est un mode de cuisson sain qui permet à la fois de régaler nos papilles tout en prenant soin de notre santé. La cuisine à la vapeur douce est pratiquée depuis plus de 6000 ans en Chine et révolutionne nos cuisines depuis une vingtaine d’années. Tous les spécialistes s’accordent pour dire que cette cuisson douce est excellente car elle respecte le goût et la texture des aliments tout en préservant leurs qualités nutritives.

 

Le dernier numéro  printemps 2018 est arrivé !

 

 

Manger ou bouger ?

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La cryolipolyse : perdre de la graisse par le froid

mars 26, 2018 |  écrit par  |  Non classé  |  pas de commentaires
La cryolipolyse : perdre de la graisse par le froid

Un corps en bonne santé, une silhouette svelte, qui n’en rêve pas ? Avec le temps, les bourrelets s’accumulent au niveau du ventre, de la graisse s’entasse sous les bras et au niveau des cuisses, le menton prend du volume. En bref, le poids augmente avec l’âge quand on ne fait pas attention. Les régimes alimentaires, les séances en salle de sport, les traitements contre l’obésité, vous avez peut-être tout essayé ! Une nouvelle technique a vu le jour et sa renommée ne s’est pas fait attendre. Découvrez la cryolipolyse médicale, un procédé permettant l’élimination des cellules graisseuses par le froid.

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