Un livre pour changer sa vie :  »Je fais de ma vie un grand projet » Dr Guillaume Fond

septembre 27, 2018 |  écrit par  |  Non classé  |  pas de commentaires

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Soins des mains : manucure en 3 temps !

septembre 18, 2018 |  écrit par  |  Non classé  |  pas de commentaires

 

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Les mains sont l’une des parties du corps que l’on remarque le plus c’est pourquoi il faut leur attribuer une place de choix dans nos soins hebdomadaires.

Nos mains exposées aux différentes températures et au contact répété avec l’eau, les détergent et autres substances agressives ont besoin de soins pour rester souples et douces. Leurs principaux problèmes sont la sécheresse et les ongles cassants alors n’oubliez pas de terminer votre manucure hebdomadaire par l’application d’une crème hydratante pour la peau et les ongles .

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Reléguée au fond du placard durant l’été, la crème main retrouve, avec la saison froide son statut de soin incontournable que même vos ongles ne pourront se passer. Certaines crèmes s’adressent aux mains, d’autres aux mains et aux ongles mais en pratique une crème s’applique jusqu’au bout des ongles ! L’idéal, c’est d’appliquer sa crème, ongles compris, en l’accompagnant d’un petit massage des cuticules. Différentes types de crèmes mains sont proposés avec les mêmes promesses, nourrir et hydrater mais avec des nuances importantes :

  • Les crèmes mains anti-âge ont une action anti-tâches et possèdent souvent une protection solaire.
  • Les crèmes hypoallergéniques pour les peaux très agressées. Ces crèmes de soin sont garanties sans allergène dans leur formulation.
  • Les crèmes pour les mains sèches qui renferment des actifs ultra-nourrissants (beurre de karité, huile d‘argan…).

 

Voici ma petite sélection pour prendre soin de vos mains :

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Hydratation du corps : lait à l’aloé vera

septembre 17, 2018 |  écrit par  |  J'ai testé pour vous, Non classé  |  pas de commentaires

 

Une peau douce même sur les jambes, c’est possible ! Personne ne peut se passer d’un bon lait hydratant, l’important c’est est trouver celui que l’on va appliquer chaque jour avec plaisir.

Jour après jour, notre barrière cutanée perd peu à peu de son intégrité : UV, froid, vent, frottements, vieillissement…. Un lait corporel hydratant permet de reconstituer ce film hydrolipidique protecteur en lui apportant des lipides de bonne qualité (beurre de karité, huiles végétales : amande, argan, noyau d’abricot, bourrache, avocat, onagre, jojoba, carotte, pépin de raisin…) qui facilitent la cohésion cellulaire et des substances hygroscopiques qui permettent de fixer l’eau dans les couches supérieures de l’épiderme comme la glycérine, le sucre, l’aloe véra...

Le choix du flacon est important pour faciliter la régularité d’application : 

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9 façons de gérer son stress au quotidien !

septembre 13, 2018 |  écrit par  |  Dossiers  |  pas de commentaires
9 façons de gérer son stress au quotidien !

Contrairement à ce que l’on pense, le stress n’est pas seulement quelque chose qui se produit dans votre tête – ses effets impactent aussi votre santé physique.

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Détox d’automne : comment détoxifier son foie ?

septembre 10, 2018 |  écrit par  |  Aromathérapie, Non classé  |  pas de commentaires


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Pour prolonger les bienfaits acquis pendant l’été et se préparer à l’hiver, pour faire une transition entre ces deux saisons que tout oppose, une détoxification d’automne s’impose. Cette cure aidera votre organisme à être plus résistant aux virus, bactéries et autres agents patho­gènes.

Les excès alimentaires, les conservateurs présents dans l’alimentation, l’intoxication médicamenteuse, la pollution, le stress entraînent plus de toxines que nos émonctoires peuvent éliminer et cette accumulation perturbe progressivement les fonctions physiologiques. Boutons, eczémas, rhumes, sinusites, problèmes intestinaux… traduiraient la surcharge qui gêne notre organisme à se débarrasser des déchets qui l’encombrent. D’où l’intérêt de favoriser l’élimination digestive par une cure pouvant aller jusqu’à 20 jours afin que tout rentre dans l’ordre.  La détoxification influe sur l’état de santé globale et permet d’améliorer son bien-être.

Détoxifier c’est quoi ?

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