Le sourire est un atout de séduction indéniable, mais aussi un moyen d’attirer l’attention des autres, d’exprimer des émotions. Beaucoup de choses passent par le sourire. Malheureusement, encore trop de personnes se sentent complexées par des dents jaunâtres, brunies, cassées, non alignées, etc. Loin d’être exhaustif, cet article présente 4 manières pour afficher un plus beau sourire.

Opter pour des facettes dentaires

Lorsque l’on est très complexé par ses dents au point que l’on se cache en balayant sa bouche d’un revers de main, des solutions existent pour neutraliser ce petit défaut qui nuit à votre bien-être.

La plus efficace est sans conteste la pose de facette composite ou facette dentaire. Cela se fait sans douleur sur plusieurs séances, qui vous assureront à l’issue de la prise en charge et quelles que soient vos raisons (dents abîmées, colorées, écartées, etc.), un meilleur sourire. Pour cela, vous devrez passer quelques examens préalables, notamment une radiographie pour étudier avec vous les meilleures solutions adaptées à votre cas.

Éviter les aliments trop sucrés

Savez-vous que les bactéries responsables des caries se nourrissent allègrement de sucre ? Ainsi, pour préserver vos dents, il est indispensable de les brosser à chaque fois que vous mangez un aliment très sucré (gâteaux, glace, chocolat, bonbon, etc.). Toutefois, veillez à ne pas user de la brosse à dents toutes les heures, auquel cas vous risqueriez de les abîmer. L’idéal est de réduire sa consommation et de manger ces aliments à des instants bien précis, par exemple le goûter ou en dessert lors d’un repas. En revanche, pour limiter la formation de caries, consommer des aliments avec une teneur en calcium, et vitamines A, C,D et K est fortement recommandé.

Arrêter de fumer pour embellir vos dents

Dernièrement, il a été prouvé que les gros fumeurs ont 3 fois plus de risques de perdre leurs dents que les non-fumeurs. En effet, fumer augmente le risque d’avoir des caries qui fragilisent les dents à la longue.

Mais le problème majeur des fumeurs est la gingivite, qui s’aggrave en parodontite chronique (inflammation du parodonte). Cela se traduit par la formation d’une plaque bactérienne qui vient affaiblir et altérer la structure de la dent. Ainsi, fumer augmente nettement les possibilités de perdre ses dents prématurément. Au-delà de ces problèmes, la nicotine et le goudron peuvent, à moyen et long terme, jaunir voire brunir vos dents, ce qui est particulièrement gênant, parfois au point de ne plus vouloir sourire.

Attention aux dentifrices trop abrasifs

Ne lésinez pas sur le prix du dentifrice. Souvent, on croit bien faire en se jetant sur le dernier dentifrice vu à la télévision. Pour autant, selon une enquête de « 60 millions de consommateurs », la plupart des dentifrices que l’on trouve dans les rayons des supermarchés détériorent vos dents, plus particulièrement l’émail avec des composants trop abrasifs.

Heureusement, d’autres solutions existent en parapharmacie ou sur internet, où vous trouverez beaucoup de dentifrices avec des composants naturels. Bien qu’ils soient un peu plus chers, ces dentifrices sauveront vos dents et vos gencives des attaques extérieures, sans leur faire davantage de mal, au contraire de leurs homologues de supermarché.