« Plus que jamais, il devient évident que ne ne pouvons être en bonne santé sur une planète malade.

Nous réalisons qu’en prenant en compte la santé de la planète, nous protégeons notre propre santé »

(David Servan-Schreiber)

 

Nous sommes contaminés par la pollution et nous accumulons et transmettons les polluants que nous recevons de notre environnement. Aussi si chaque jour, nous devons prendre soin de notre environnement pour agir sur notre santé.  Pour prendre notre santé en main, il  faut éviter éviter la consommation des céréales, des fruits et des légumes qui contiennent des pesticides et soyons attentifs aux ingrédients que renferment nos cosmétiques et pour la construction et la décoration préférons des matériaux sains.

 

Pour nous, pour la planète, pour nos enfants

soyons optimistes !

 

Pour sauver la planète, des solutions sont à la portée de tous et sans vraiment changer notre mode de vie mais en consommant éco-responsable nous pouvons agir au quotidien. Cocooner la planète tout en se chouchoutant c’est donc tout à fait jouable et tous nos » petits battements d’ailes » seront utiles. Objectif zéro déchet dans notre corps et notre esprit est une tendance à la portée de tous et pour vous y aider, je vous recommande un excellent ouvrage aussi pratique que ludique édité par les éditions SOLAR :

7,90 euros : disponible sur

www.lisez.com-solar

 

Ce cahier  vous propose d’adopter, sans prise de tête, un mode de vie plus sain pour soi et pour la planète. Vous y trouverez des conseils pour maîtriser le zéro déchet tant au niveau de l’alimentation que de la beauté ou de la maison, pour transformer votre vie en mode green.

 

En adoptant des réflexes anti-gaspi, anti-polluant et avec quelques recettes à faire soi-même, le tour est joué et  pour résultat : sans stresser, vous allez devenir adepte de la  »Slow life » en adoptant les valeurs fondamentales que sont l’authenticité, le respect, l’amour, le partage, la nature.

Noémie Delva, auteure de ce cahier, est spécialiste en écologie et développement durable. Vivant en monde zéro déchet depuis 2015, elle donne toutes ses astuces et réflexions zéro déchet sur son blog www.naturellementgreen.com

 

 

 »Vivre simplement pour que simplement d’autres puissent vivre. »

(GHANDI)