Tel le St Graal, le bien-être est une quête que chacun mène à sa façon. De plus en plus, on se tourne vers ce que la nature offre de mieux pour trouver son équilibre aussi bien dans la santé que dans la gestion de ses émotions. Les moyens pour l’atteindre sont nombreux (homéopathie, gemmothérapie, yoga, méditation, lithothérapie, musicothérapie…) et les compléments alimentaires représentent une alternative de plus en plus prisée pour répondre à nos attentes en matière de bien-être au naturel. En effet, en 10 ans le marché français a doublé et 20% des Français admettent y avoir recours de façon régulière ! Et bien entendu, les fleurs de Bach ont le vent en poupe.
Elixirs & Co, est pionnier français des fleurs de Bach. Il y a presque 30 ans, Gérard Wolf découvre l’efficacité des fleurs de Bach, se réoriente alors vers cette médecine douce et devient thérapeute. En créant la société Elixirs & Co, en 1993, il propose ses propres essences-mères de fleurs de Bach respectant strictement la méthode d’élaboration du Dr Bach : fleurs sauvages et pures, procédé de solarisation et d’ébullition, utilisation de brandy certifié bio, dilution authentique au 1/250ème.
LES SIRTUINES & LE BOL D’AIR
Rappelons que le Bol d’air® utilise de l’huile essentielle de résine de pin ou térébenthine Pinus Pinaster. Issu des landes françaises ou portugaises, ce composé, appelé Orésine®, contient majoritairement des alpha-pinènes et beta-pinènes, et une faible fraction de limonène (2%) – on trouve également du L-limonène, inducteur de l’apoptose, antitumoral (cancer de la peau notamment), antiseptique, antiviral, sédatif et relaxant musculaire, expectorant et cholagogue. En sortie du Bol d’air , sous forme de nébulisat peroxydé, ces molécules aromatiques gagnent une propriété supplémentaire: elles deviennent capables de s’associer à l’hémoglobine pour mieux transporter et délivrer l’oxygène vers la cellule. La présence d’oxygène au niveau cellulaire est facilitée et les défenses anti-radicalaires naturellement augmentées. Leurs super pouvoirs outre leurs actions sur la sphère cérébrale, les sirtuines agissent à différents niveaux de l’organisme :
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Pour éviter rougeurs et coups de soleil, bronzer sans risque, quelques précautions sont indispensables :
- Ne pas s’exposer aux heures les plus chaudes de la journée (entre 12 et 16 heures).
- Se protéger avec un tee-shirt ou un paréo, si l’on rougit facilement et porter un chapeau et des lunettes de soleil.
- Utiliser une crème solaire adaptée à son type de peau. Même si l’on bronze facilement, il est indispensable de protéger la peau des UVB et UVA qui accélèrent le vieillissement prématuré et augmentent le risque de cancer cutané. L’application doit être renouvelée toutes les deux heures et après la baignade.
Pour protéger votre visage,
Après une exposition au soleil il est indispensable de bien hydrater sa peau avec un soin solaire approprié. En effet, ces soins ciblés (crème, lait, gel…) contiennent des actifs particulièrement adaptés pour lutter contre les méfaits du soleil, hydrater la peau et entretenir votre bronzage.
Les UV, les infrarouges et la lumière nuisent à notre peau et abîment nos cellules épidermiques. Même l’application d’une très bonne crème solaire ne peut protéger la peau à 100% c’est pourquoi il est indispensable d’appliquer un soin après-soleil après chaque exposition pour hydrater et protéger la peau. Avant l’application de ce soin, il est fortement conseillé de bien nettoyer sa peau pour la débarrasser des résidus de crème, de chlore, de poussière, de sable… qui s’agrippent à la peau. Vous pouvez bien rincer votre peau à l’eau fraîche ou la débarrasser de ses impuretés avec un nettoyant doux, une eau florale ou micellaire, une huile démaquillante , un gel sans savon ou une huile nettoyante. Ainsi nettoyée, votre peau sera parfaitement prête à recevoir votre soin après-soleil. Appliquez-le avec délicatesse, inutile d’en appliquer une couche épaisse.
Un soin solaire est un anti-âge qui renferme des ingrédients ( vitamine E, acide hyaluronique…) qui permettent à la peau de lutter contre les effets du vieillissement provoqués par le soleil. Les formules de ces sons sont généralement enrichies en actifs anti-inflammatoires apaisants (aloe vera, beurre de karité, huile de jojoba…) qui renforcent la barrière de surface pour une meilleure protection.
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Le ciel bleu, le sable fin et l’océan à perte de vue ça donne envie…
Oui, mais avant de boucler vos valises attention à ne pas oublier l’incontournable »matériel de survie » pour passer vos journées bien tranquilles les pieds en éventail !
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