Entretien de la maison : conseils et astuces naturelles pour une maison propre et saine.

Entretien de la maison : conseils et astuces naturelles pour une maison propre et saine.

Depuis la nuit des temps nous vivons avec les bactéries ! Certaines (flore intestinale), bien installées au fond de notre corps, sont nécessaires à notre survie et d’autres, qui nous agressent, doivent être élimer par alors nos défenses immunitaires. De nos jours, l’hygiénisme s’est développé pour lutter contre les maladies infectieuses mais, pratiqué en excès, il freine le développement des cellules immunitaires chez l’enfant. C’est pourquoi, les microbes deviennent de plus en plus résistants et il devient difficile de leurs…

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Livraison de repas diététiques : quels avantages ?

Livraison de repas diététiques : quels avantages ?

Avez-vous déjà entendu parler de repas diététiques ? Aujourd’hui, de nombreuses personnes bénéficient de leurs avantages. Avec une telle alimentation, plus besoin de vous priver de manger les aliments que vous adorez tant ! Il est tout à fait possible de faire un régime en équilibrant seulement vos consommations alimentaires quotidiennes. Ainsi, vous perdez du poids et vous prenez soin de votre santé. Un régime alimentaire simple et efficace :   Depuis plusieurs années, nombreuses sont les méthodes de nutrition qui ont…

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Activité physique : des conseils pour bien récupérer après l’effort.

Activité physique : des conseils pour bien récupérer après l’effort.

Toute activité physique consomme votre stock d’énergie, sollicite votre système cardio-vasculaire et abîme les fibres des muscles et des tendons. Avant de terminer votre séance, privilégiez le retour au calme pendant 5 à 10 minutes. Pour cela, diminuez votre effort pour faire baisser votre fréquence cardiaque et votre tension. Un peu comme vous le feriez pour votre voiture après une longue distance pour refroidir le moteur ! Ensuite, vient le moment des vérifier le niveau de la pompe et des…

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Peaux atopiques : le plantain et ses bienfaits.

Peaux atopiques : le plantain et ses bienfaits.

L’ATOPIE : UNE INFLAMMATION DERMATOLOGIQUE EN PROGRESSION : Maladie inflammatoire chronique, l’atopie est une faiblesse de la barrière cutanée qui entraîne une importante réaction inflammatoire avec démangeaisons, rougeurs et sécheresse de la peau. Cet eczéma atopique est souvent d’origine génétique c’est pourquoi la maladie se développe souvent sur des terrains familiaux prédisposés. En période de crise, les symptômes qui apparaissent sont les suivants : Une peau sèche qui se couvre de rougeurs. Puis l’apparition de petites cloques serrées, suivies de croûtes…

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Manque de vitalité : boostez-vous au naturel !

Manque de vitalité : boostez-vous au naturel !

Nerveux, fatigués, la mine triste, vous sentez votre organisme à plat… alors pour vous reconnecter mentalement et physiquement, booster votre organisme au naturel ! Voici quelques conseils Pour stimuler votre énergie et votre immunité naturellement et en douceur !

GRATUIT : 19 Méthodes naturelles pour lutter contre les microbes et booster son immunité​

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