Tel le St Graal, le bien-être est une quête que chacun mène à sa façon. De plus en plus, on se tourne vers ce que la nature offre de mieux pour trouver son équilibre aussi bien dans la santé que dans la gestion de ses émotions. Les moyens pour l’atteindre sont nombreux (homéopathie, gemmothérapie, yoga, méditation, lithothérapie, musicothérapie…) et les compléments alimentaires représentent une alternative de plus en plus prisée pour répondre à nos attentes en matière de bien-être au naturel. En effet, en 10 ans le marché français a doublé et 20% des Français admettent y avoir recours de façon régulière ! Et bien entendu, les fleurs de Bach ont le vent en poupe.
Elixirs & Co, est pionnier français des fleurs de Bach. Il y a presque 30 ans, Gérard Wolf découvre l’efficacité des fleurs de Bach, se réoriente alors vers cette médecine douce et devient thérapeute. En créant la société Elixirs & Co, en 1993, il propose ses propres essences-mères de fleurs de Bach respectant strictement la méthode d’élaboration du Dr Bach : fleurs sauvages et pures, procédé de solarisation et d’ébullition, utilisation de brandy certifié bio, dilution authentique au 1/250ème.
Pour éviter rougeurs et coups de soleil, bronzer sans risque, quelques précautions sont indispensables :
- Ne pas s’exposer aux heures les plus chaudes de la journée (entre 12 et 16 heures).
- Se protéger avec un tee-shirt ou un paréo, si l’on rougit facilement et porter un chapeau et des lunettes de soleil.
- Utiliser une crème solaire adaptée à son type de peau. Même si l’on bronze facilement, il est indispensable de protéger la peau des UVB et UVA qui accélèrent le vieillissement prématuré et augmentent le risque de cancer cutané. L’application doit être renouvelée toutes les deux heures et après la baignade.
Pour protéger votre visage,
Notre mode de vie stressant, l’agriculture intensive qui déminéralise nos sols et notre alimentation souvent déséquilibrée privent notre organisme des vitamines et minéraux indispensables à son bon fonctionnement. Ces carences en nutriments essentiels peuvent générer différentes problématiques. Pour pallier à ces carences nutritives, nous pouvons avoir recours à une complémentation alimentaire. Cependant, bien que nous soyons près de 70% à croire aux vertus des compléments alimentaires, nous sommes seulement 16% à en consommer car nous ignorons ce dont nous avons vraiment besoin.
Les compléments alimentaires, seuls ou combinés, qui constituent une source concentrée de nutriments ou d’autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique, se présentent sous forme de comprimés, capsules, ampoules, gélules… Selon leur formulation, les compléments alimentaires peuvent contribuer à la détente, à la relaxation, au tonus, à la vitalité, à la mémoire, à la digestion, au confort intestinal, à la beauté, à la minceur… et sont destinés à tous ceux qui souhaitent pallier à une carence, à un risque de déficience ou tout simplement pour améliorer leur bien-être. Ils se différencient donc du médicament qui a pour but de prévenir ou de guérir.
Il n’est cependant pas toujours facile de s’y retrouver parmi tous les compléments alimentaires disponibles sur le marché aussi cuure.co à tout prévu pour nous aider dans votre cure de compléments alimentaires :
Jules et Hugo sont les cofondateurs de
cuure.co !
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La lithothérapie est une technique de soin ancestrale appartenant à la médecine non conventionnelle ou naturelle. En principe, la thérapie se fait par le biais des cristaux qui émettent une vibration particulière et permettent d’améliorer notre bien-être. La fréquence vibratoire des minéraux est donc l’une des bases de la lithothérapie.
Le minéral bien caché au cœur de la terre et niché dans la gangue* nécessite qu’on l’extrait et parfois qu’on le taille pour révéler son éclat. Au cours des siècles et dans toutes les civilisations, les pierres, précieuses ou non, ont servi de talismans ou de parure à l’homme quelle que soit sa condition. *La gangue désigne l’ensemble des roches et minéraux sans intérêt économique, qui entourent les minerais, ou les gemmes, dans leurs gisements. Elle désigne plus particulièrement l’intérieur d’un filon.
Bien des hommes et des femmes comprirent les vertus harmonisantes des cristaux comme Théophraste qui est est l’auteur de « Sur les pierres », un traité de lithothérapie datant de 300 avant J.-C où il donne les bases de la classification scientifique des minéraux et Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du moyen-âge auteur de plusieurs traités médicaux qui écrivit »Physica », un ouvrage qui fait référence aux vertus des pierres précieuses.
Il existe plus de 400 variétés de pierres à travers le monde et régulièrement de nouveaux gisements apparaissent. Chaque pierre doit être extraite avec respect, d’une façon manuelle et non dynamitée pour éviter de la »stresser » afin qu’elle puisse conserver son programme spécifique originel. Aujourd’hui le minéral nous attire autant pour sa beauté que pour son intérêt thérapeutique. Le minéral qui représente la vie est comme un secret jalousement gardé au cœur de la terre qui se révèle à nous dans toute sa splendeur pour refléter notre propre splendeur. Mais il révèle aussi nos émotions et au delà des pierres précieuses, toutes les pierres peuvent être un soutien précieux dans notre quête de nous-même. Le minéral qui compose la structure de notre planète constitue aussi l’ossature de notre corps physique et comme la terre, nous sommes soumis à des mouvements d’énergie et parfois comme elle nous subissons des explosions et d’ailleurs, ne dit-on pas parfois, qu’une personne a un tempérament volcanique !
L’homme et le minéral :
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L’aloes ou aloe vera, appelée »plante de l’immortalité » par les grands prêtres d’Égypte est connue depuis l’antiquité dans toutes les régions du monde. On retrouve les premières traces de son usage thérapeutique chez les sumériens puis il est signalé chez les chinois, les romains et les indiens d’Amérique.
De la famille des liliacées, on confond souvent les aloès avec les agaves, qui, elles, appartiennent à la famille des Cactacées. Il existerait environ 275 espèces d’aloès, mais 3 ou 4 seulement présentent des propriétés médicinales significatives et notamment Aloe barbadensis Mill. communément appelée Aloe vera (L.). Elle est cultivée dans les régions tempérées chaudes et tropicales du globe, soit comme plante médicinale, soit comme plante d’intérieur.
Propriétés de l’aloe vera :
Vénéré par les Égyptiens, utilisé par les grecs pour soigner les contusions et les affections de la peau, ou encore par les habitants d’Amérique Centrale pour soigner les ampoules et les piqûres d’insectes, l’aloe vera est aujourd’hui de plus en plus utilisé en médecine et dans les préparations cosmétiques. Il présente de nombreux bienfaits :
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