Vous rêvez d’une peau ferme et éclatante ? Alors, pensez à lui apporter les protéines et les vitamines qui lui sont indispensables pour lui redonner une belle souplesse. Voici quelques idées pour votre menu spécial »belle peau » : :
»Nous ne saurions faillir à suivre la Nature : le souverain précepte est de se conformer à elle ; il y a là tout un art de vivre… » (Montaigne) Terre, glaise, limon, marne, céramique, calamite, pisé, terre à potier, voilà de nombreux synonymes pour qualifier une seule et unique matière ; l’argile. Issue du coeur de la terre, elle est partout répandue pour nous et la nature.
En permanence nos cheveux sont agressés par l’environnement (soleil, vent, eau de mer ou de la piscine, chauffage, climatisation) mais certains mauvais traitements viennent de nous. En effet, coloration, brushing intensif, coiffures trop serrées, cheveux tirés… les malmènent aussi ! Il est donc nécessaire de prendre soin de notre chevelure en limitant certains traitements et en privilégiant certains soins adaptés : brossage quotidien, lavage régulier avec des produits adaptés à son type de cheveu (gras, secs, normaux, fins, crépus), massage…
Voici l’heure de la rentrée ! Mais avec elle et pour beaucoup d’entre vous, la reprise d’une activité physique pour entretenir sa forme. Cependant, gare aux courbatures et aux douleurs musculaires et articulaires. Les douleurs musculaires : Comment les reconnaître et les soigner ? S’agit-il d’une déchirure musculaire, d’une contracture, d’une élongation ou un claquage ? Difficile de savoir c’est pourquoi il est important d’identifier les symptômes, les douleurs ressenties et les circonstances qui ont entraînés la blessure…
En mer, dans un avion, en train ou en voiture, nombreux sont ceux qui souffrent du « mal des transports » appelé cinépathie ou encore cinétose. Ce trouble qui est dû a un dysfonctionnement occasionnel de l’oreille interne, là où se trouve le centre de l’équilibre, peut provoquer des désagréments. En effet, perturbé par la différence entre les mouvements que les yeux captent et l’immobilité du corps, le cerveau perd ses repères et envoie un message de confusion à l’organisme qui réagit…
