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Catégorie : Recettes naturelles santé

Reconnaître et soulager les douleurs musculaires.

Reconnaître et soulager les douleurs musculaires.

Voici l’heure de la rentrée ! Mais avec elle et pour beaucoup d’entre vous, la reprise d’une activité physique pour entretenir sa forme. Cependant, gare aux courbatures et aux douleurs musculaires et articulaires.   Les douleurs musculaires : Comment les reconnaître et les soigner ?   S’agit-il d’une déchirure musculaire, d’une contracture, d’une élongation ou un claquage ? Difficile de savoir c’est pourquoi il est important d’identifier les symptômes, les douleurs ressenties et les circonstances qui ont entraînés la blessure…

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Contrer le mal des transports avec un bracelet d’acupression.

Contrer le mal des transports avec un bracelet d’acupression.

En mer, dans un avion, en train ou en voiture, nombreux sont ceux qui souffrent du « mal des transports » appelé cinépathie ou encore cinétose. Ce trouble qui est dû a un dysfonctionnement occasionnel de l’oreille interne, là où se trouve le centre de l’équilibre, peut provoquer des désagréments. En effet, perturbé par la différence entre les mouvements que les yeux captent et l’immobilité du corps, le cerveau perd ses repères et envoie un message de confusion à l’organisme qui réagit…

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Du savon artisanal pour se laver les mains et éliminer les virus !

Du savon artisanal pour se laver les mains et éliminer les virus !

En cette période et plus que jamais, nous devons prendre soin de nos mains. Mais l’utilisation d’un gel ou d’une lotion hydroalcoolique pour faire barrière au virus abîme nos mains. Dès que cela est possible l’usage d’un bon savon  permet d’apporter un peu de douceur à nos menottes tout en les protégeant.   Pour freiner la propagation des germes, des microbes, des virus et des bactéries, un lavage régulier et minutieux des mains est indispensable. Le savon est vieux de…

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Conseils pour un sourire éclatant.

Conseils pour un sourire éclatant.

  Les dents nous sont indispensables pour manger mais elles nous permettent aussi d’afficher un beau sourire. Pour garder des dents saines et blanches, on sait qu’il faut les brosser au moins 2 fois par jour, c’est le minimum imposé. Voici quelques conseils  pour un sourire éclatant :

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