Découvrez 3 guides pratiques pour votre bien-être et celui de votre famille.

juin 23, 2016 |  écrit par  |  Dossiers, Non classé  |  pas de commentaires

Voici les vacances qui approchent à grand pas et s’adonner à la lecture est un loisirs toujours très agréable. Bien installé, au calme, dans un transat, sous un parasol… la lecture d’un bon livre permet à notre imaginaire de s’évader mais elle permet aussi de nous informer et de nous guider sur le chemin du bien-être. Et pour ce faire, les ouvrages et guides pratiques peuvent nous apporter conseils et informations indispensables pour veiller à notre santé.

 

DSC02505

Je vous propose de découvrir aujourd’hui, 3 guides publiés par les éditions Eyrolles que vous pourrez lire selon vos envies et votre instinct : lisez-les d’un trait ou picorez ici et là les informations qui vous intéressent selon  vos expériences et vos besoins. Itinéraire unique pour les uns, sentiers multiples pour les autres, ces guides sont jalonnés de gestes pratiques, de techniques, d’informations diverses pour répondre à vos attentes et vous aider à cheminer vers votre bien-être.

 

1)La santé de mon enfant :

100 conseils pour 25 affections communes.

DSC02508

(Dr Christine Gustafson- Dr Zhuoling Ren-Dr David Kiefer- Beth MacEoin)

www.editions-seyrolles.com

Lire la suite Poster un commentaire (0)

Colorer ses cheveux : les colorations naturelles.

juin 20, 2016 |  écrit par  |  Dossiers, Non classé  |  pas de commentaires

 

 

D’admirables cheveux noirs vernis et brillants comme l’aile du corbeau

(Maupassant)

 

intro

 

Bon nombre d’entre nous, ne se sentant pas gâtés par la nature sont tentés de changer de tête en changeant de couleur. Cependant de nombreuses études nous conseillent la prudence car leurs conclusions révèleraient un risque de cancer chez les femmes qui se colorent les cheveux depuis de nombreuses années. Les premières substances incriminées sont les amines aromatiques* malheureusement cancérigènes et aussi fortement soupçonnées d’être allergènes. (*amines aromatiques et cancer)

attention

Se colorer les cheveux n’est donc pas sans risque pour la santé surtout quand on aime les couleurs foncées. Les risques encourus avec les colorants chimiques sont très variables. Voici quelques critères pour vous aider à savoir si un colorant chimique est nocif ou non (sources : LA VÉRITÉ SUR LES COSMÉTIQUES de RITA STIENS) .

 

Types de shampooings

Lire la suite Poster un commentaire (0)

Soigner sa peau : solutions naturelles pour prendre soin de sa peau.

juin 14, 2016 |  écrit par  |  Dossiers, Non classé  |  pas de commentaires

 

prendre soin de sa peau

 

Reflet de notre état de santé et de notre bien-être psychique, la peau est un organe vivant dont il faut prendre soin. Notre peau reflétant les fonctions de nos organes, il est important de soigner les organes dont la déficience se traduit sur la peau. Souvent, les mycoses reflètent des problèmes d’intestins ; l’eczéma et l’urticaire sont souvent liés à des problèmes de foie. D’ailleurs, les anciens avaient observé des zones de la peau (visage, paume de mains, plantes des pieds..) qui correspondaient à certains organes.

 

Peau et psychisme :

 

peau et psychisme

Lire la suite Poster un commentaire (0)

Allergie saisonnière : comment lutter naturellement contre la rhinite allergique ?

 intro

La saison des allergies bat son plein avec son cortège d’yeux qui piquent, de nez qui coule, d’éternuements à répétition… et pour 1 français sur 5 c’est une période difficile.

 

Qu’est-ce qu’une allergie ?

 

allergie c'est quoi

 

Notre corps est constamment confronté à des ennemis extérieurs (microbes, virus, bactéries) et pour les combattre il utilise son système immunitaire. La réaction allergique est la conséquence d’une réponse immunitaire inappropriée de l’organisme à la suite d’une rencontre avec une substance étrangère : l’allergène (acariens, pollens, poils d’animaux, pollution de l’air). Tout à fait inoffensif pour certains, l’allergène se montrera dangereux pour d’autres c’est pourquoi les personnes sensibilisées seront sujettes aux réactions allergiques.

Une allergie peut se déclarer à tout âge, chez un jeune enfant comme chez un nourrisson et les symptômes peuvent apparaitre dès la naissance ou bien à l’âge adulte. Certaines personnes sont prédisposées à l’allergie dès la petite enfance : on dit qu’ils sont atopiques.

Si les deux parents sont allergiques,  il y a 80 % de risques pour l’enfant d’être allergique et dans le cas d’un seul parent allergique, il y a 50% de risques. Mais même sans parent allergique, un enfant peur être touché par l’allergie.

 

Comment se déroule l’allergie :

c'est quoil'allergie

 

L’allergie se déroule en 2 temps :

Lire la suite Poster un commentaire (0)

Comment lutter contre la fatigue ? Bienfaits du ginseng.

juin 9, 2016 |  écrit par  |  J'ai testé pour vous, Non classé  |  pas de commentaires

ginseng

 

Le ginseng est une plante aux nombreuses vertus médicinales. Il est considéré comme une panacée, capable de soigner de nombreuses maladies depuis des siècles. Ses vertus adaptogènes sont très vastes et permettent de soutenir l’organisme par ses propriétés énergisantes, aphrodisiaques, stimulatrice du système immunitaire et équilibrantes. Le ginseng améliore les capacités physiques et intellectuelles.

 

 

 Pour améliorer votre forme et lutter contre la fatigue,

je vous recommande un complément alimentaires des laboratoires

BIOLIKA :

biolika

 

 

Afin d’améliorer l’extraction, la conservation et la restitution des substances actives d’origine végétale, BIOLIKA a mis au point une nouvelle forme galénique, les Phytomicrosphères :

Gélule Phytomicrosphère

 

Ce concept des Phytomicrosphères, applicable à toutes les substances végétales, les vitamines et les minéraux, s’avère être un des transporteurs de substances actives les plus performants par voie orale.

Obtenues par un procédé breveté d’extrusion/sphéronisation, les Phytomicrosphères  constituent une optimisation dans la technique de production des compléments alimentaires BIOLIKA, offrant ainsi une très grande stabilité des produits.

99% des substances actives sont restituées par la forme galénique !

ginsec_0

Les gélules GINSEC, issues d’une innovation française, les phytomicrosphères, renferment les ingrédients actifs de la plante qui sont rapidement diffusés dans l’organisme, dès les 30 premières minutes. Ces gélules sont garanties sans colorant, sans conservateur, sans alcool et d’une parfaite stabilité.

En associant le ginseng, plante traditionnelle, équilibrante et adaptogène,  à un extrait d’eau de mer concentrée, GINSEC…

  • Booste votre tonus physique et psychique.
  • Optimise votre résistance et votre endurance lors de la pratique sportive, au travail ou pendant vos études.
  • Réduit la fatigue et favorise la récupération chez les sportifs et les personnes en phase de récupération.

Plus d’informations sur

www.biolika-med.com