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Catégorie : Aromathérapie

Épices et bien-être

Épices et bien-être

Noix de muscade, safran, cardamone, curcuma, vanille, pavot… qu’elles viennent des Indes, des Amériques ou de notre jardin, les épices relèvent et enrichissent toutes les cuisines du monde avec des saveurs incomparables. De plus les bienfaits des épices sont indispensables à notre santé et notre bien-être. Le poivre faciliterait la digestion, mettrait en appétit, permettrait d’enrayer les nausées comme d’ailleurs beaucoup d’autres épices aux propriétés oubliés. D’ailleurs, les épices étaient très appréciées des Grecs et des Romains qui savaient les…

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Potions de santé et recettes de beauté !

Potions de santé et recettes de beauté !

  Vous n’auriez pas envie de vous nettoyer le visage avec du savon noir ou gommer votre corps avec simplement du gros sel de mer pourtant vous employez souvent des produits de  »beauté » du commerce bien plus offensifs ! En effet, sans aucune douceur et à prix d’or (selon la marque) certaines crèmes font bien plus de mal que de bien à votre peau. Parfois même, certains produits à base de plantes qui d’ailleurs n’en contiennent guère, peuvent contenir beaucoup…

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Parfum d’intérieur pour une maison qui sent bon…

Parfum d’intérieur pour une maison qui sent bon…

  Avec le retour de l’automne, votre maison devient un nid douillet que vous n’avez plus envie de quitter surtout si l’atmosphère y est est agréablement parfumée. Mais avant de parfumer vos pièces, quelle que soit la manière de le faire, pour que ce soit efficace : pensez toujours à bien aérer ! En effet, 15 minutes au moins par jour sont nécessaires, pour renouveler l’air d’une pièce. Pour que flottent au sein de votre maison, des effluves odorantes discrètes…

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DIY : réaliser ses propres créations beauté, santé, maison, cuisine avec les huiles essentielles.

DIY : réaliser ses propres créations beauté, santé, maison, cuisine avec les huiles essentielles.

  Les huiles essentielles ne font pas que soigner les petits maux du quotidien. Elles parfument toute la maison et peuvent aussi remplacer avantageusement les arômes et ingrédients artificiels en tout genre, en se glissant dans nos recettes de cuisine pour ravir nos papilles exigeantes. De plus, les huiles essentielles permettent de réaliser soi-même des cosmétiques et objets décoratifs aromatiques. En effet, c’est à la portée de tous de réaliser de jolis cadeaux. Pour vous initier, je vous recommande vivement…

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Baumes aux huiles essentielles 100% efficaces : recettes naturelles !

Baumes aux huiles essentielles 100% efficaces : recettes naturelles !

Le DIY (do it yourself) ou le  »faire soi-même » est très à mode puisque le naturel revient au galop ! Et si vous faisiez vous même vos petits mélanges pour soigner les petits bobos du quotidien ? Rien de bien compliqué, il vous suffit d’un peu d’huile végétale, de cire d’abeille et d’huiles essentielles. Mais vous pouvez aussi ajouter quelques ingrédients naturels et bienfaisants : aloe-vera, miel…  

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