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Catégorie : Mieux connaître les plantes

Les blues de l’hiver : gérer son stress et son sommeil

Les blues de l’hiver : gérer son stress et son sommeil

S’il est normal de connaitre une baisse d’énergie à l’entrée de l’hiver, certaines personnes ressentent ce changement d’une façon plus accentuée. Le  »blues hivernal » est une pathologie bien identifiée des troubles affectifs saisonniers qui se caractérisent par des symptômes physiques suivis d’états psychologiques : Fatigue Manque d’énergie manque d’intérêt ou d’envie découragement, tristesse

Nutrition et bien-être : Guérir par l’alimentation selon Hildegarde de Bingen

Nutrition et bien-être : Guérir par l’alimentation selon Hildegarde de Bingen

 »Outre la lumière, l’air, l’eau et la terre, la meilleure thérapie au monde, est une cuisine préparée avec soin, intelligence et amour. »   Pendant des siècles, la prospérité et l’avenir de peuples entiers ont été marqués par leurs habitudes alimentaires. Des études scientifiques menées partout dans le monde ont démontré qu’une alimentation saine permet de conserver la santé et de prévenir de nombreuses maladies. Les plats équilibrés préparés à la maison avec des aliments sains et vertueux peuvent être à…

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Rééquilibrer son bien-être avec REGULATPRO® BIO

Rééquilibrer son bien-être avec REGULATPRO® BIO

  A la naissance nous sommes dotés d’un capital enzymatique qui va nous accompagner notre vie durant. Les enzymes digestives sont des protéines qui participent à la digestion des aliments au cours des repas. Elles sont produites dans l’appareil digestif par les différents organes et glandes qui le composent. Nous devons entretenir ce capital précieux et le renouveler par une alimentation variée de qualité et une bonne hygiène de vie. En effet, ces enzymes sont capitales pour assurer une bonne…

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Potions de santé et recettes de beauté !

Potions de santé et recettes de beauté !

  Vous n’auriez pas envie de vous nettoyer le visage avec du savon noir ou gommer votre corps avec simplement du gros sel de mer pourtant vous employez souvent des produits de  »beauté » du commerce bien plus offensifs ! En effet, sans aucune douceur et à prix d’or (selon la marque) certaines crèmes font bien plus de mal que de bien à votre peau. Parfois même, certains produits à base de plantes qui d’ailleurs n’en contiennent guère, peuvent contenir beaucoup…

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