L’alimentation :

Pourquoi a-t-elle un impact direct sur notre santé ?

Ce n’est plus à prouver, notre alimentation joue un rôle essentiel pour notre santé. Une alimentation saine et équilibrée prévient bien des maladies. Pour bien veiller à son alimentation, il est important de surveiller la composition et la structure de nos menus. En effet, certains nutriments sont essentiels au bon fonctionnement de notre organisme. En pus des effets gustatifs qu’elle procure, une alimentation variée et équilibrée a des effets mesurables et indéniables sur les facteurs de risques de certaines maladies mais aussi des effets favorables sur les troubles du quotidien (sommeil, fatigue, digestion…).

Néanmoins les habitudes alimentaires évoluent et la consommation de produits ultra-transformés est en constante évolution. Cela au détriment des aliments frais d’origine végétale tels que les fruits, les légumes et les céréales… Hélas, seulement 25 % des Français consomment au moins 5 fruits et légumes par jour et atteignent la recommandation faite par l’OMS à savoir au moins 400 g de fruits et légumes par jour.

Pourquoi consommer des végétaux ?

Le PNNS (Plan National Nutrition) santé a fortement impulsé la consommation de fruits et légumes pour leurs bienfaits sur la santé (www.mangerbouger.fr). De nombreuses études s’accordent pour démontrer les bienfaits d’une alimentation riche en produits végétaux. Bienfaits des fruits et légumes :

• Leur apport calorique est faible,
• La consommation des fruits et légumes participent à un bon équilibre nutritionnel,
• Leur faible apport calorique aide au maintien d’un poids satisfaisant,
• Les fibres, vitamines, minéraux et phytonutriments qu’ils contiennent ont un effet protecteur sur notre santé.

Malgré tout, cette recommandation de  »manger au moins 5 fruits et légumes par jour » est encore trop peu appliquée et cette consommation reste insuffisante autant en qualité, diversité et quantité.

Heureusement, avec les beaux jours, les petits fruits rouges sont de retour et feront notre bonheur tout l’été. Framboises, groseilles, fraises, cassis, myrtilles… contiennent des phytonutriments (les anthocyanes) responsables de leurs teintes rouges ou violettes. Ces phytonutriments sont bien connus pour leurs effets bénéfiques sur la santé. Il sont principalement utilisés en cas de perturbations veineuses mais aussi au bénéfice de la sphère ORL, des fonctions cognitives, digestives, urinaires…

 

Consciente de l’importance des phytonutriments pour une santé durable, naturactive s’est appuyée sur son savoir botanique et sa longue expérience en aromathérapie et en phytothérapie pour développer une nouvelle approche de la santé naturelle : la Phyto’scopie.

A propos de la phyto’scopie :

La Phyto’scopie est une approche scientifique innovante de la phyto-aromathérapie, décryptant la composition des plantes et décodant pour la première fois le lien entre les phytonutriments issus de notre alimentation, et leurs bienfaits thérapeutiques pour une prise en charge individualisée de notre santé.

A chaque question de santé, la Phyto’Scopie™ apporte une réponse individualisée à 3 niveaux :

1) Le flash : une action rapide avec l’aromathérapie
2) Le fond : une action sur le moyen terme avec la phytothérapie
3) Le terrain phytonutritionnel : pour un rééquilibrage avec une plante riche en phytonutriments.

Vous trouverez sur naturactive.fr, un outil d’évaluation simple et facile à utiliser. Il s’agit du phyto’scope qui vous permet d’obtenir un bilan personnalisé. Ce bilan s’appuie sur un questionnaire concernant votre mode de vie, votre problématique de santé, vos habitudes alimentaires. Ainsi, vous obtenez votre profil nutritionnel avec pour chaque famille de nutriments un index et une évaluation de vos carences éventuelles.

Le Phyto’scope est le seul bilan individualisé qui permet d’identifier vos besoins spécifiques de santé et vos déficits
alimentaires en phytonutriments pour vous proposer la réponse phyto-aromathérapie la plus adaptée. Ce bilan permet à chacun d’être, au quotidien, acteur de votre santé !

Au travers de cette nouvelle approche de la santé naturelle, Naturactive concrétise ses engagements :

• Le meilleur de plantes grâce à un savoir-faire végétal unique,
• La qualité des produits liée à la rigueur pharmaceutique du groupe Pierre Fabre,
• L’accompagnement dans la connaissance des plantes et l’apprentissage de la santé naturelle

Vous voulez tester cet outil d’évaluation simple et facile à utiliser pour obtenir votre bilan individualisé :
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