Soins des cheveux : réveiller ses cheveux avec des soins appropriés.

Soins des cheveux : réveiller ses cheveux avec des soins appropriés.

 

 »La beauté des étoiles est dans le ciel, la beauté des femmes est dans leur chevelure »

Proverbe italien

Toutes les civilisations, toutes les cultures ont vanté les attraits de la chevelure comme symbole de vigueur et de charme. Ce mythe a traversé les siècles et les frontières, de Samson à Alex le Grand, de la Gaule à Rome…

Se faire des cheveux…, couper les cheveux en quatre.., tiré par les cheveux…, comme un cheveu sur la soupe…,  faire dresser les cheveux sur la tête…, attraper la chance par les cheveux…, tous ces dictons populaires illustrent bien l’importance des cheveux dans l’imagination populaire et dans nos habitudes ! Beaucoup plus simplement, nos cheveux témoignent de notre état de santé comme de nos goûts mais ils démontrent aussi notre caractère et parfois même nos convictions !

Le cheveu est un élément caractéristique de la pilosité humaine qui commence sa croissance in utero. Il est composé d’une racine vivante, le bulbe, et d’une tige en hélice constituée de protéine, la kératine. Cette tige est la partie visible du cheveu, biologiquement morte, qui tombe 2 à 3 mois avant de s’éteindre. Les cheveux poussent d’environ 1 cm à 1,5 cm par mois et possèdent une durée de vie d’environ 3 ans :  rassurez-vous, il est normal de perdre 50 à 100 cheveux par jour. Néanmoins, pour avoir une belle chevelure, il est important d’accorder des soins appropriés à vos cheveux et d’utiliser des cosmétiques capillaires bien adaptés tel que les produits Schwarzkopf.

 

Détoxifiez vos cheveux cheveux avec le neem :

 

Connu en Ayurvéda, le Neem  appelé aussi margousier, est considéré comme « celui qui guérit tous les maux « , «  qui donne la bonne santé  », « le pharmacien du village  », «  l’arbre de liberté  ».

  • Le neem  est réputé pour ses propriétés purifiantes es et détoxifiantes :
  • Il permet d’éliminer les toxines des cheveux liées à la pollution.
  • Apaisant, il  aide à lutter contre les pellicules et soulage les démangeaisons du cuir chevelu.
  • C’est un antiseptique et un répulsif anti-poux.

 

 

Le Neem s’emploie sous forme de poudre que vous pouvez employer en masque ou en shampoing sec. En macérat aqueux (infusion), vous pouvez l’incorporer dans vos cosmétiques maison (shampoing détox ou lotion purifiante anti-pelliculaire).

 

 

En macérat huileux, il se prête parfaitement à la réalisation d’une huile capillaire apaisante et assainissante pour réguler un cuir chevelu fragile.

Ainsi détoxifiés, vous pourrez ensuite sublimés vos cheveux avec des soins vitaminés qui pourront leur apporter vitalité et éclat. Choisissez un shampoing traitant adapté aux  besoins de vos cheveux  ainsi qu’une lotion rinçage révélatrice d’éclat. L’huile essentielle de citron peut redonner brillance et vitalité à vos cheveux. L’huile de géranium bourbon stimule la circulation du cuir chevelu, leur apporte vitalité et permet de lutter contre les pellicules. Voici une recette de grand-mère pour réaliser un vinaigre capillaire printanier :

Mélangez 100 ml d’eau chaude avec 100 ml de vinaigre de cidre. Puis ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de citron et 5 gouttes d’huile essentielle de géranium. Appliquez  cette lotion sur vos cheveux lors du dernier rinçage : détox et éclat assurés pour vos cheveux !

 

Donnez du tonus à vos cheveux :

 

Notre chevelure est notre première parure et la plus naturelle alors pour avoir des cheveux beaux et toniques, la réponse tient en deux mots : santé et propreté ! Chute brutale, perte progressive, cheveux ternes ou cassants, vos cheveux vous donnent du fil à retordre : médecines douces, oligo-éléments et vitamines peuvent vous aider à retrouver leur vitalité. Bichonnez bien vos cheveux avec une nourriture variée et équilibrée.

 

 

Les vitamines :

La vitamine B5 (bépanthène) et la vitamine H (biotine) sont les vitamines du cheveu.

  • La B5 favorise la pousse des cheveux (céréales, gelée royale, germe de blé, légumes verts, levure de bière, pain complet, abats…)
  • La vitamine H rend les cheveux plus forts et améliore leur structure (abats, champignons, foie, fruits, lait, beurre, noix, jaune d’œuf, riz complet..)

Vous pouvez aussi privilégier  : la vitamine A, (rétinol ou beta carotène) pour les assouplir et les rendre brillants (huile de foie de morue, laitages, fruits et légumes…) ; les vitamines B (avocat, céréales, fruits et légumes, levure de bière, œufs, pain complet, poisson gras…) pour lutter contre la séborrhée ; la vitamine C (agrumes, légumes verts, kiwis, fruits rouges…) qui favorise l’assimilation du calcium et du silicium indispensables pour avoir de beaux cheveux.

 

Les oligo-éléments :

  • Le manganèse s’oppose à la perte des cheveux : betterave, cassis, céréales, châtaignes, chocolat, fruits secs, germe de blé, gingembre, légumes verts, soja, thé, jaune d’œuf…)
  • La silice lutte contre les cheveux cassants et fragiles (parties externes des légumes et céréales, agrumes, champignons, olives, tous les légumes riches en fibres)
  • Le soufre permet la synthèse de la kératine et rend le cheveu résistant (œuf, viande, poisson, ail, oignon, haricots secs)
  • Le zinc  favorise la bonne santé du cheveu (brocoli, champignons, épinards, fruits de mer, haricots, huîtres, coquillages, levure de bière, noix..)

Les acides gras, quant à eux, sont intéressants pour conserver la souplesse des cheveux (poissons gras, huile de noix et de colza).

 

Massez votre cuir chevelu :

 

Ce petit plus aux grandes vertus apporte une oxygénation et une décontraction du cuir chevelu qui favorise sa micro-circulation. Avant de commencer ce rituel bien-être de vos cheveux, préparez l’huile de massage suivante :

 

Dans 3  cuillerées à soupe d’huile d’olive ajoutez 1 cuillerée à soupe de miel bio et 3 gouttes d’huile essentielle de romarin officinal ou de lavande vraie.

  • Massez délicatement votre cuir chevelu sec, en remontant de la nuque vers les oreilles,
  • Décollez le cuir chevelu du bout des doigts et des paumes pour faire glisser la peau sur la crâne.
  • Réveillez votre épiderme avec des pincements rigoureux  puis avec des petites rotations avec les doigts.
  • Enveloppez ensuite vos cheveux dans une serviette chaude.
  • Laissez agir 15 minutes puis lavez vos cheveux avec un shampoing doux adapté à vos cheveux.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Ce soin est recommandé pendant un mois, surtout au changement de saison, 2 fois par semaine pour obtenir résultat étonnant sur la brillance et la santé de vos cheveux !

 

Des produits au poil pour vos cheveux :

 

Les cheveux sont naturellement souples, résistants mais aussi vulnérables. Ils réagissent mal à des soins mal adaptés, ils ont besoin de douceur ! Il ne s’agit pas de les frotter en tout sens, de les baigner d’eau trop chaude, de les récurer avec un shampoing détergent ou de les brosser dans tous les sens que vous obtiendrez les meilleurs résultats. Vous devez d’abord connaitre quel est la nature de vos cheveux pour choisir les soins qu’ils réclament.

Pour le bien-être de vos cheveux, il existe de nombreux produits, doux et efficaces, disponibles pour chaque type de cheveux. Ces soins capillaires adaptés pour tous les cheveux et tous les budgets permettent d’avoir de beaux cheveux tonique et en pleine forme. Les shampoings permettent d’enlever les salissures sur le cheveux et le cuir chevelu mais aussi d’embellir la chevelure en la rendant brillante et facile à coiffer. Souvent, le shampoing peut réguler certains problèmes comme les pellicules ou les cheveux gras.

Si vous adoptez une bonne coupe de cheveux, de bons soins capillaires apporteront tenue et légèreté à votre coiffure. En effet, soins capillaires bien adaptés à votre chevelure (coloration douce, pansement pour cheveux, masque capillaire, huile, lotion hydratante…) riment avec jolie coiffure !

Cheveux fatigués : pansement, masque cheveux fragiles…

Cheveux secs : shampoing hydratant, bain d’huile, essence hydratant…

Cheveux gras : shampoing  ultra doux, shampoing régulateur de sébum, huile au germe de blé…

Cheveux qui tombent : ampoules, lotion anti-chute, compléments alimentaires pour freiner la chute et stimuler la pousse des cheveux.

Cheveux fragiles : shampoing anti-inflammatoire et apaisant.

Cheveux plats : masque adaptés aux cheveux fins, spray  coiffant et mousse volumateur. Pour donner du volume sur les longueurs utilisez un spray fixateur ou un spray modelant.

Cheveux indisciplinés : gels fluides  en flacon pompe à appliquer  pour lisser les cheveux. Pour les cheveux très frisés, préférez un gel défrisant

Cheveux ternes : les colorations sont de moins en moins agressives et les tons sur tons permettent de donner du relief à votre coiffure.

 

Voilà, j’espère que vous allez trouver parmi ces quelques conseils de quoi remettre de l’ordre dans vos cheveux.

Après une bonne coupe, de bon soins et un bon brushing vous devriez avoir  la tête toute légère pour le printemps !

 

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