Conseils pour un sourire éclatant.
Les dents nous sont indispensables pour manger mais elles nous permettent aussi d’afficher un beau sourire. Pour garder des dents saines et blanches, on sait qu’il faut les brosser au moins 2 fois par jour, c’est le minimum imposé. Voici quelques conseils pour un sourire éclatant :
Utilisez une brosse à dents électrique :
Douce pour les dents et les gencives, elle enlève jusqu’à 2 fois plus de la plaque dentaire qu’une brosse à dent manuelle classique. Ainsi, vos dents brossées efficacement jusque dans les moindres recoins sont propres et bien lisses !
Ayez le réflexe du fil dentaire :
Si le brossage des dents fait partie intégrante de notre routine bucco-dentaire, l’utilisation du fil dentaire n’est pas un réflexe pour tout le monde. En effet, très utilisé au Etats-Unis, il a moins de succès auprès des français. C’est fort dommage, car son utilisation permet d’éliminer les débris dentaires entre les dents qui n’ont pu être retirés au brossage. En éliminant la plaque bactérienne, le fil dentaire permet donc de réduire le risque de formation de caries, de gingivites et parodontites.
Mastiquez du chewing-gum sans sucre :
Après un repas, le PH de la bouche devient acide et ce terrain est propice au développement des caries. Pour neutraliser ce PH, la solution idéale est de se brosser les dents. Si cela ne vous est pas possible, si vous êtes au travail, au moins rincez-vous la bouche ou mastiquez un chewing-gum sans sucre. Ce réflexe permet de stimuler la production de salive afin de neutraliser les acides à l’origine des caries.
Choisissez un bon dentifrice :
Le dentifrice est un soin d’hygiène bucco-dentaire indispensable au quotidien. Il permet de se nettoyer les dents et prévient de nombreux désagréments (caries, gingivite, dents jaunes etc.). Choisissez votre dentifrice en fonction de vos besoins (anti-plaque, dents sensibles, gencives fragiles, enfant, fluoré…). Demandez conseils )à votre pharmacien.
Ce gel dentaire, sans fluor et non abrasif, ravive la blancheur de vos dents. Son complexe à la chlorophylle, sans menthol, procure une sensation de fraîcheur naturelle. Sa formule complète à base de propolis et d’aloès aide à préserver votre l’hygiène buccale. (Contenance : 130 g Prix France Métropole TTC : 11.2 €)
Pensez au bain de bouche :
Pour une bonne hygiène bucco-dentaire, le bain de bouche est un complément du brossage. Il permet de diminuer l’adhérence de la plaque dentaire et rafraîchit l’haleine. Attention, les bains de bouche prescrits par votre dentiste doivent être utilisés uniquement sur sa prescription et non sur une longue durée. En effet, les antiseptiques qu’ils contiennent pourraient altérer votre flore buccale.
Misez sur les aliments
qui contiennent naturellement du fluor :
Les dattes, les épinards, les poissons de mer, les produits laitiers, le thé, les oignons, les asperges, les carottes… contiennent du fluor. Cet oligo-élément est indispensable pour votre dentition. Il se fixe sur l’émail de vos dents qu’il rend plus résistante aux attaques des bactéries contenues dans la plaque dentaire.
Voici une sélection de 8 produits naturels spécialement conçus
pour l’hygiène des dents et de la bouche :
Les dents nous sont indispensables pour manger mais elle nous permettent aussi d’afficher un beau sourire. D’où l’importance de les soigner comme il se doit, et idéalement avec des produits naturels comme ceux proposés dans cette sélection.
Je remercie vivement la beautiful team de l’agenge Mybeautyfulrp qui m’a permis de tester ces excellents produits naturels que je vous recommande vivement. Merci pour leur collaboration et leurs photos !
Si vous utilisez certains de ces produits, n’hésitez pas à nous faire part de vos avis.
A bientôt et prenez bien soin de vous et de vos dents !
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Une réaction au sujet de « Conseils pour un sourire éclatant. »
Ma mère utilise régulièrement un bain de bouche. Bien à savoir que les bains de bouche prescrits par un dentiste ne doivent pas être utilisé longtemps. Je vais donc conseiller à ma mère d’acheter un bain de douche qui s’utilise à long terme.