Prendre soin de ses dents et prévenir l’érosion dentaire.

20 avril 2022 chantal Commentaires 0 Commentaire

Un regard dit tout mais tout se souligne avec un regard… et bien souvent un sourire dévoile nos dents. Hélas,un sourire qui révèle une dentition en mauvais état n’est guère séduisant. Cependant avec des soins assidus et réguliers on peut avoir un beau sourire alors veillez bien sur vos dents pour les garder le plus longtemps possible !

L’arme indispensable pour avoir de belles dents :

Le brossage !

En effet, pour préserver ses dents, un brossage minutieux s’impose. L’idéal est de se brosser les dens 3 fois par jour, après chaque repas et cela pendant 3 minutes. Mais se brosser les dents c’est bien mais de quelle façon ? Il ne s’agit pas de frotter n’importe comment et avec n’importe quelle brosse car un mauvais brossage avec une brosse inadaptée irrite les gencives, abime l’émail et est tout à fait inefficace.

La brosse : elle doit être légèrement incurvée pour pouvoir aller au fond de la bouche et avec une tête pas trop grande. Elle ne doit être ni trop dure ni trop molle. Dès que les poils de la brosse s’écrasent légèrement, il faut la changer car elle n’est plus efficace et risque de blesser les gencives.

Le brossage :

Placez votre brosse à dents à un angle de 45 degrés par rapport à vos gencives.
Déplacez votre brosse à dents de haut en bas (toujours du rose des gencives vers le blanc des dents) en effectuant de petits mouvements.
Avec l’extrémité de votre brosse, brossez la surface interne des dents de haut en bas.
Ne commencez pas toujours votre brossage du même coté.
Pour terminer, pour une haleine plus fraîche, brossez délicatement votre langue.

L’érosion dentaire : une dégradation
progressive et définitive de l’émail.

Les acides auquels sont confrontés nos dents ont des effets néfastes sur notre santé busso-dentaire (formation de caries, déminéralisation de l’émail…). D’autre part, ces acides peuvent entrainr un mal irréversible et pourtant peu connu : l’érosion dentaire. Cette érosion se caractérise par la dégradation de l’émail dentaire, la surface dure et protectrice de la dent. Sa particularité, c’est qu’elle est d’origine chimique. En effet, elle est causée par les différents acides qui entrent en contact avec nos dents, et ramollissent notre émail avant de le dissoudre de manière irréversible.

Comment reconnaitre une érosion dentaire : l’émail est un tissu inerte, qui ne contient pas de nerfs ; cela signifie qu’il est totalement insensible, et qu’un début d’érosion est indolore. En revanche, à mesure que l’émail s’érode, on voit progressivement apparaitre, un jaunissement, un aspect translucide sur le bord et une perte d’éclat de la dent. L’hypersensibilité est un autre signe de l’érosion dentaire qui es dû à un affinement de la couche protectrice des dents et qui provoque des douleurs liées au chaud et au froid par une stimulation des nerfs situés dans la pulpe dentaire.

Notre alimentation, première responsable de cette érosion : les dégâts causés sur la surface protectrice des dents sont dûs à des attaques acides c’est pourquoi les aliments acides ont un impact direct sur l’émail de nos dents. Les sodas, les fruits, les jus de fruits et de légumes, la vinaigrette ou encore le vin blanc sont des aliments partiulièrement acides. Ajoutons-y les boissons énergisantes, un marché en pleine croissance depuis ces dernières années.

Qui est touché par l’érosion des dents : si tout le monde peut être touché par l’érosion dentaire, certaines personnes sont plus à risque. En cause, des facteurs extrinsèques, liés aux acides dans les habitudes de consommation, et des facteurs intrinsèques, liés aux acides gastriques ou à certaines pathologies.
Facteurs extrinsèques :

– Les grands consommateurs de sodas
– Les amateurs de vin et œnologues
– Les vegans
– Les sportifs
Ces catégories de personnes sont davantage susceptibles de souffrir de l’érosion dentaire à cause de leur consommation plus élevée de nourriture et boissons acides. De plus, les nageurs sont égalementconcernés par l’érosion due au chlore des piscines au pH acide, néfaste pour l’émail dentaire. Il est à noter que la prise de certains médicaments, tels que l’aspirine ou la vitamine C, peut aussi accélérer la dégradation de l’émail.

Facteurs intrinsèques :
– Les personnes souffrant de reflux gastro-oesophagiens, de vomissements ou de sécheresse buccale
– Les personnes atteintes de troubles alimentaires (boulimie, anorexie…)
– Les femmes enceintes
– Les sportifs
Toute personne confrontée de manière récurrente aux acides gastriques est davantage à risque de souffrir d’érosion dentaire. Mais la sécheresse buccale a, elle aussi, un impact néfaste sur l’émail : la salive permettant de garder le pH équilibré de notre bouchr, les personnes souffrant d’hyposalivation ou les sportifs endurcis, qui
respirent intensivement par la bouche, sont dès lors plus susceptibles de souffrir de l’érosion dentaire.

»L’érosion est la 3ème grande maladie qui affecte la santé orale avec la carie et les maladies gingivales. La dissolution chimique de l’émail par des acides sans intervention bactérienne va induire des hypersensibilités et des troubles esthétiques que nous chirurgiens-dentistes devons traiter et prévenir. Traiter en reconstituant les dents sévèrement endommagées ; prévenir avec l’enseignement de règles hygiéno-diététiques et l’utilisation de dentifrice adapté à cette pathologie qui affecte 30% de nos patients » .

Dr Christophe Lequart, chirurgien-dentiste, porte-parole
de l’Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire.

Prévenir plutôt que guérir, la mission de la gamme Opti-émail Professional :

Une gamme spécialement dédiée à l’érosion dentaire signée elmex®

Pour répondre avec le meilleur soin possible à chaque besoin, la recherche elmex® travaille en étroite collaboration avec des professionnels de la santé dentaire pour développer des produits soigneusement formulés, à l’efficacité cliniquement prouvée. Ainsi, la gamme Opti-émail Professional, c’est la certitude de lutter efficacement contre l’érosion dentaire, à portée de main.

J’utilise au quotidien, la brosse à dents Extra souple, le dentifrice et la solution dentaire de la gamme elmex® Opti-émail Professional. C’est un moyen efficace pour lutter contre l’érosion de l’émail dentaire qui m’apporte une protection contre les attaques acides. Jusqu’ici, je choisissais toujours une brosse souple mais je dois reconnaitre que la brosse EXTRA SOUPLE de cette gamme est bien plus agréable à utiliser : avec le dentifrice HUTE RESISTANCE, elle nettoie rfficacement et avec beaucoup de douceur mes dents et mes gencives. Pour complèter ce rituel »anti érosion », une fois par jour, j’utilise sans avaler et sans rincer, la solution dentaire à raison d’un bouchon de produit non dilué. Ainsi, avec une alimentation adaptée, je mets toutes les chances de mon côté pour lutter rfficacement contre l’érosion dentaire !

Pour découvrir votre niveau de risque de perte d’émail, répondez à ces 6 questions : commencez !

A propos d’elmex® :

Lorsqu’il s’agit de notre santé, il n’y pas de place pour l’incertitude. Depuis 1963, la recherche elmex® développe en étroite collaboration avec des professionnels de la santé dentaire des produits d’hygiène bucco-dentaire performants aux bienfaits scientifiquement prouvés. elmex® vous accompagne tout au long de votre vie en vous proposant des gammes complètes de dentifrices, bains de bouche et brosses à dents pour aider à protéger vos dents de la sensibilité, des caries et de la perte d’émail.

elmex® la certitude à portée de main :

elmex.fr