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Catégorie : J’ai testé pour vous

Comment lutter contre la fatigue ? Bienfaits du ginseng.

Comment lutter contre la fatigue ? Bienfaits du ginseng.

  Le ginseng est une plante aux nombreuses vertus médicinales. Il est considéré comme une panacée, capable de soigner de nombreuses maladies depuis des siècles. Ses vertus adaptogènes sont très vastes et permettent de soutenir l’organisme par ses propriétés énergisantes, aphrodisiaques, stimulatrice du système immunitaire et équilibrantes. Le ginseng améliore les capacités physiques et intellectuelles.

Huiles essentielles : conseils pour diffuser les huiles essentielles dans la maison

Huiles essentielles : conseils pour diffuser les huiles essentielles dans la maison

    Très volatiles, les huiles essentielles s’évaporent dans l’atmosphère en diffusant leurs principes actifs apaisants et en les respirant, ils pénètrent dans nos poumons et se répandent dans l’organisme. Les principes actifs des huiles essentielles sont jusqu’à 100 fois plus concentrés que dans la plante fraiche et chaque huile essentielle contient plusieurs dizaines de principes actifs jusqu’à 250 pour le romarin ! N’achetez pas d’huiles synthétiques ou semi-synthétiques qui sont des copies chimiques des huiles pures et qui n’ont…

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Cuisiner sans lait : des recettes pour réjouir vos papilles !

Cuisiner sans lait : des recettes pour réjouir vos papilles !

        Aujourd’hui, de plus en plus de  personnes décident de cuisiner sans lait pour des raisons personnelles, de santé, d’intolérance au lactose ou d’intolérance aux protéines des laits animaux.     Intolérance au lactose : Le lactose est présent dans tous les laits animaux ainsi que dans le lait maternel et son intolérance est liée à un déficit à une enzyme nécessaire à la digestion du lactose : la lactase qui transforme le lactose en glucose et…

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