Archives de
Catégorie : J’ai testé pour vous

Consommer malin et ecoresponsable avec Dream Act

Consommer malin et ecoresponsable avec Dream Act

Vous aimez consommer des produits bons pour votre santé et respectueux de l’environnement mais vous n’aimez pas courir partout pour chercher la  »perle rare » alors ne cherchez plus dream act le fait pour vous ! Dream Act est né d’un rêve commun : « Construire le monde dont nous rêvons et permettre à chacun d’en faire autant ! » C’est une plateforme internet pour vous aider à consommer responsable au quotidien. A l’origine de ce beau projet, deux jeunes femmes engagées pour notre…

Lire la suite Lire la suite

Mincir : 5 règles incontournables pour un amincissement durable.

Mincir : 5 règles incontournables pour un amincissement durable.

Mincir, grossir, un problème qui se pose à de nombreuses femmes dans notre société dont les mœurs ont évolué au fil du temps. En effet, les critère de beauté évoluant, le statut de la femme évolue et son corps s’affine. Le stress de la vie moderne, l’anxiété, la malbouffe (manque de temps, grignotage, manque de connaissance en nutrition) font facilement prendre du poids : c’est une fatalité subie et mincir durablement n’est pas une chose facile !   Les 5…

Lire la suite Lire la suite

Objectif fermeté : des conseils et des soins pour hydrater !

Objectif fermeté : des conseils et des soins pour hydrater !

Pas question de baisser sa garde fermeté quand les tissus se relâchent au contraire on agit !   Avant de lutter contre la pesanteur, on évite le relâchement cutané en évitant  la prise ou la perte de poids trop rapide, l’abus du soleil ou de tabac, une alimentation déséquilibrée, la sédentarité… Notre derme doit sa souplesse et sa fermeté aux fibroblastes (cellules présentent dans le tissu conjonctif parfois appelée cellules de soutien) qui chaque jour produisent l’élastine et le collagène,…

Lire la suite Lire la suite

La peau est forte et fragile à la fois : comment en prendre soin ?

La peau est forte et fragile à la fois : comment en prendre soin ?

Enfin l’hiver se termine et le soleil tant attendu devrait arriver ! Fini la grisaille et la grise mine, place au teint frais et ensoleillé. En effet, tout au long de ces mois d’hiver notre peau a subi bien des désagréments (froid, vent, climatisation, chauffage) et elle s’en trouve un peu fatigué : teint terne, rougeurs, manque de vitalité…   Les besoins de notre peau :   Notre peau est notre organe le plus volumineux qui ne fait que quelques…

Lire la suite Lire la suite

Alimentation équilibrée et bien-être.

Alimentation équilibrée et bien-être.

    Concilier une alimentation équilibrée tout en réjouissant ses papilles c’est un défi facile à relever en cuisinant soi-même de bons petits plats avec de bons ingrédient. Diversifier son alimentation permet de fournir chaque jour à l’organisme les nutriments énergétiques (protéines, glucides, lipides) et les éléments non énergétiques (minéraux, oligoéléments, vitamines, fibres et eau) indispensables à notre santé. C’est pourquoi il est vivement recommandé de puiser, chaque jour, dans chaque groupe d’aliments les nutriments essentiels dont nous avons besoin…

Lire la suite Lire la suite