S’asperger d’eau ce n’est pas seulement se réveiller du bon pied mais c’est aussi prendre soin de son organisme. En respectant quelques règles de base (température de l’eau, choix des produits), vous pouvez transformer ce moment en un véritable soin  »ventre plat » surtout si vous vous équipez d’une douche massante.

• Fraîche : l’eau  tonifie et raffermit les tissus en relançant la circulation sanguine.
• Chaude : elle élimine les contractures et relaxe !
• Avec un pommeau de douche adapté on peut procéder à de véritables massages des cuisses, des fesses et du ventre.

Allez courage : même si l’eau fraîche sur les pieds et les jambes vous fait faire la grimace elle vous fera beaucoup de bien !

 

 

 

La bonne température de l’eau :

Ce qui est important pendant la douche, c’est la température de l’eau :

38° et plus : l’eau vous ramollit, fatigue le cœur et perturbe la circulation.

Autour de 30°  : c’est l’idéal pour se sentir en forme sans nuire à  votre confort

.Entre 24° et 30° :  elle rafraîchit et tonifie !

 

Pour lutter contre le vieillissement…

La douche écossaise :

Tonus et vitalité sont garantis !

Cette méthode (forme d’hydrothérapie)  est originaire d’Ecosse, et présente de réelles vertus pour la santé. La douche écossaise alterne le chaud et le froid, elle provoque un afflux  de sang vers la peau, elle tonifie les muscles et stimule les organes vitaux : tonus et vitalité sont garantis !

Elle permet de renforcer l’immunité, contribue à la récupération musculaire après l’effort, assure un drainage des toxines, aide à lutter contre le stress, favorise la qualité du sommeil et soulage les contractures. Elle a aussi un effet positif sur l’humeur.

Cette douche aurait le pouvoir de repousser la fatigue et le vieillissement. Pratiquée chaque jour, matin et soir, (mais pas avant de dormir), elle renforce l’immunité et permet de lutter contre les infections.

Bien-être sous la douche :

 

Avec AKEO,

des gels douche colorés et fruités pour le plaisir des sens,

et du bien-être sous la douche.  !

La saga COLORADE  vous propose des gels douche, shampoing et corps, fruités, colorés, gourmands, vivifiants et doux pour la peau !

Évadez-vous en découvrant 4 nouvelles senteurs subtiles qui vous envelopperont tout en douceur…

 

Thé blanc

Rose/amande

Jasmin/argan

Grenade/framboise

 

Flacon de 250 ml : environ 7,50€

Sans savon, sans paraben, hypoallergénique.

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