« Le meilleur médecin, c’est la nature

car elle guérit les trois quarts de toutes les maladies. »

(Galien)

La chimie envahit notre quotidien aussi quand  quand elle n’est pas indispensable nous souhaitons souvent avoir recours aux pratiques naturelles et aux médecines douces pour soulager nos petits maux du quotidien. D’ailleurs  »mieux vaut prévenir que guérir » d’où l’intérêt de s’alimenter sainement, de pratiquer une activité physique, de mieux gérer le stress de la vie quotidienne, de s’accorder des plages de repos et d’avoir un bon sommeil. Bref, privilégier une vie saine pour garder ou retrouver un état de bien-être, voilà une bonne résolution.

Homéopathie, huiles essentielles, aliments, plantes aromatiques, remèdes naturels… les options sont nombreuses pour soigner les affections courantes sans avoir recours aux médicaments.

Pour vous familiariser avec toutes ces options et vous soigner au naturel,  je vous recommande la lecture d’une bible très complète sur le sujet :

Dans cette bible des traitements naturels, vous trouverez toutes les informations dont vous aurez besoin pour soigner les petits bobos de toute la famille au quotidien, de la fatigue aux maux de tête, en passant par les coups de soleil, les rhumatismes ou l’acné.

Regroupant trois titres à succès de la collection « Pour les Nuls » (L’Homéopathie, Les Huiles essentielles et Les remèdes naturels), ce guide complet vous détaillera l’utilisation et les règles d’usage des différents types de médecine naturelle.

Pour le bien-être de tous, ce grand livre de la santé au naturel par les nuls s’impose comme une référence, il a été entièrement rédigé par des professionnels reconnus :

19 Méthodes naturelles pour lutter contre les microbes et booster son immunité​

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