Se soigner au naturel avec un guide de référence de la naturopathie.
Ethymologiquement, le terme »naturopathie » vient du latin natura, la nature, et du grec pathos, le ressenti, l’émotion. Puis, plus tard, dans l’histoire grecque, avec Épicure, le mot pathos devient synonyme de maladie et par extension, naturopathie signifie donc guérir dans le sens de la nature ou suivant les règles de la nature.
Aujourd’hui, on confond souvent la naturopathie avec avec la phytothérapie ou l’aromathérapie. L’organisation mondiale de la santé classe la naturopathie comme la troisième médecine traditionnelle mondiale après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques. En résumé, la naturopathie a pour objectif de préserver et optimiser la santé globale de l’homme, sa qualité de vie et permettre à l’organisme de s’autoréguler par des moyens naturels qui entrent dans la boîte à outils du naturopathe :
- L‘alimentation,
- L‘activité physique
- Les plantes (phytothérapie, gemmothérapie, phytoembryothérapie, huiles essentielles)
- L’hydrothérapie,
- Les techniques vibratoires (utilisation des couleurs, des rayonnements solaires, des ultraviolets et des infrarouges pour agir sur le psychisme)
- Les techniques magnétiques utilisation des aimants (magnétothérapie),
- La réflexologie,
- La psychologie incluant les techniques de relaxation et les techniques visant à maintenir l‘équilibre psychique et émotionnel,
- La chirologie qui inclue les manipulation (chiropractie, étiopathie, ostéopathie) et les massages,
Si vous êtes soucieux de votre santé et que vous voulez en prendre soin grâce à la naturopathie,
je vous recommande ce guide complet :
De Acné à Zona,
Les réponses de la naturopathie à vos maux quotidiens.
La naturopathie est une méthode de soins naturelle très efficace dont le principe vise à à renforcer notre santé afin que notre organisme soit capable de prévenir et de lutter contre de nombreux maux et maladies grâce à l’alimentation, à une bonne hygiène de vie et aux bienfaits des plantes.
Ce livre très complet vous fera découvrir de manière simple et pédagogique ce qu’est la naturopathie et ce qu’elle peut vous apporter au quotidien.
- Que dois-je manger si je suis stressé ?
- Quelles plantes peuvent m’aider en cas de constipation ou d’insomnie ?
- Quels sont les meilleurs compléments alimentaires pour lutter contre la fatigue chronique ?
Autant de questions fréquentes, auxquelles vous trouverez dans ce livre des réponses simples et concrètes pour devenir acteur de votre santé. Cet ouvrage de référence est à conserver pour le consulter afin de prendre soin de toute votre famille. Vous y découvrirez les grands principes de la naturopathie, ses principaux remèdes et techniques, ainsi qu’un abécédaire incroyablement exhaustif de plus de 200 maux de tous les jours !
Inclus : un glossaire des principaux compléments alimentaires et plantes avec des indications pour bien les utiliser ainsi que des fiches détaillées sur les différents minéraux, vitamines, acides gras, et un récapitulatif des régimes alimentaires évoqués dans ce livre.
Ce guide précieux indispensable pour être en bonne santé toute l’année
est disponible sur
Je vous laisse en parcourir quelques pages :
L’auteure :
AUDE ANSELMI
est naturopathe, diplômée du C.E.NA.T.HO. Daniel Kieffer.
Elle est par ailleurs titulaire d’un DU de psychosomatique intégrative à l’université Pierre et Marie Curie, formée à l’hypnose ericksonienne, à l’EMDR et aux thérapies brèves orientées solution.
Elle consulte en cabinet à Paris.
19 Méthodes naturelles pour lutter contre les microbes et booster son immunité
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