Compléments alimentaires : quelle place pour les compléments alimentaires pendant une cure minceur ?

Compléments alimentaires : quelle place pour les compléments alimentaires pendant une cure minceur ?

Dans notre lutte contre les rondeurs, les compléments alimentaires sont de précieux alliés pour nous aider à retrouver la ligne et répondre aux contraintes de nos rythmes de vie et à notre alimentation pas toujours équilibrée. Les compléments alimentaires apportent vitamines, oligo-éléments et sels minéraux essentiels pour surmonter fatigue et déprime.

 

minceur

Les micronutriments participent à toutes les réactions métaboliques, y compris l’amincissement et si vous manquez de vitamines, de minéraux, d’acides aminés, d’acides gras ou d’oligo-éléments, vous maigrirez moins vite.

 

Vitamines et oligo-éléments indispensables

  pendant votre cure minceur :

 

vitamines

  • La vitamine b6 est un antioxydant qui aide le corps à se débarrasser de ses toxines.
  • La vitamine C aide localement les tissus à se désengorger.
  • L‘iode est indispensable au bon fonctionnement de la glande thyroïde qui régit tout le métabolisme.

 

Acides gras et acides aminés nécessaires

pour faciliter votre perte de poids :

 

2acides gras acides aminés

L’huile d’onagre a prouvé ses vertus :  les acides gras de cette huile aide votre corps à fabriquer les prostaglandines nécessaires à l’organisme pour se débarrasser des kilos en trop.

La L-tyrosine, la L-phénylalanine, la L-carnitine, la L-dopa, la L-arginine sont des acides aminés qui contribuent à la perte de poids. On trouve des compléments alimentaires adaptés à l’accompagnement de la perte de poids.

 

Compléments alimentaires

pour aider à mincir :

compléments alimentaires

On trouve de nombreux compléments alimentaires adaptés à l’accompagnement de la perte de poids, il convient de distinguer :

-Les « modérateurs d’appétit » : composés à base de gomme de guar, de pectine, de fibres de fucus ou de konjac, ils doivent être absorbés avec de l’eau ou dans un yaourt ; ils gonflent dans l’estomac et diminuent la sensation de faim.

-Les  »brule-graisses »: ils sont sensés freiner l’absorption des des graisses ingérées. Tandis que certaines plantes telles que le thé vert, l’extrait d’orange ou le maté facilitent la dégradation et le stockage des graisses, d’autres piègent les graisses.

-Les‘bruleurs de calories » : ils permettent d’augmenter la dépense énergétique. Ils contiennent du thé vert, du maté ou du guarana, des plantes riches en caféine ; on y trouve également du chrome, dont le déficit facilite le stockage des sucres et, d’une manière indirecte, celui des graisses.

-Les draineurs: ils sont à base de plantes telles que la queue de cerises ou la reine des prés pour faciliter l’élimination. Ils existent sous forme de gélules, tisanes et boissons.

 

 

Le Laboratoire 3C PHARMA® vous propose une large gamme de compléments alimentaires développés à partir d’actifs de pointe, spécifiquement sélectionnés pour apporter à toute votre famille des solutions pour améliorer les désagréments occasionnés par la vie quotidienne et bien entendu pour vous aider dans votre cure minceur ! L’exigence de ce laboratoire en matière de qualité, d’efficacité et d’innovation se traduit par l’utilisation d’actifs objectivés et de dosages maximums.

 

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 20 ans d’expertise pour ce laboratoire français !

Laboratoire 3C PHARMA

Depuis sa création le Laboratoire 3C PHARMA maitrise l’intégralité de la chaîne de production et un savoir-faire unique et historique permet d’élaborer des produits innovants, reconnus autant pour leur originalité que pour la qualité et l’efficacité avérées de leurs formules. Voici quelques produits proposés par  le laboratoire 3C PHARMA.

 

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Actiphédrine :

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Actiphedrine perte de poids-4 actions est un complément alimentaire spécial minceur fabriqué qui permet  de brûler les graisses, de drainer et de déstocker en évitant l’effet peau d’orange. Il est élaboré à base de plantes, choline, d’inositol, de vitamines et de minéraux : le thé vert qui aide à l’élimination des déchets et toxines renferme de la théine qui favorise le brûlage des graisses et du polyphénol qui ralentit l’assimilation des lipides et des glucides par l’organisme ; le guarana contenu dans ce complément alimentaire aide à freiner l’appétit et augmente la sensation de satiété de l’organisme. Il aide aussi à lutter contre les capitons de la peau et améliore les performances sportives en agissant comme un tonique pour le cœur.

Conseils et précautions d’emploi sur :

www.3c-pharma.com/actiphedrine

 

FRINGAL INHIB

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FRINGALINHIB, anti-grignotage, formulé à partir d’un actif exclusif, breveté nouvelle génération d’origine naturelle : le Satiereal. Il permet 4 actions exclusives : satiété, anti-sucre, compensation nerveuse et anti-fatigue.

La consommation d’avoine provoque la satiété et peut aider à contrôler le poids. Le Gymnema Sylvestre contribue à diminuer l’envie de sucré et freine l’appétit. La vitamine B6 contribue à l’équilibre nerveux et la vitamine C contribue à réduire la fatigue.

Conseils et précautions d’emploi sur :

www.3c-pharma.com/FRINGAL INHIB

 

LIPOPHEDRINE :

 

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LIPOPHEDRINE assure l’élimination des masses de graisse présentes en surplus dans le corps. Ce liporéducteur se charge d’inhiber la production de l’enzyme responsable de la thermogenèse de la graisse corporelle. Il cible les couches les plus épaisses et favorise leur combustion. Issu d’une innovation bio technologique brevetée et associant le fer organique dans sa composition, ce complément alimentaire améliore le processus métabolique et accélère l’oxygénation cellulaire. Il permet de lutter efficacement contre l’embonpoint en stimulant l’oxydation de la masse graisseuse tout en favorisant la combustion des molécules lipidiques au niveau des cellules.

Conseils et précautions d’emploi :

www.3Cpharma.com/lipophedrine

 

HYDRIPHEDRINE :

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HYDRIPHEDRINE est une véritable innovation, élaborée à partir de 13 ingrédients spécifiquement sélectionnés, pour maintenir l’apport électrolytique et désengorger les tissus infiltrés.

Cette innovation anti-eau contient cassis, sureau, pissenlit et combretum reconnus pour favoriser l’élimination rénale de l’eau.
La thiamine contribue à une fonction cardiaque normale. Le calcium contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives.La Vitamine B6 est une substance organique calorique riche en acides aminés. Le Combretum a des vertus dépuratives et permet l’excrétion urinaire. La Thiamine, ou vitamine B1, permet la transformation du glucose en énergie. Enfin, le Calcium permet le bon fonctionnement des enzymes de votre corps pour permettre la bonne marche de ce dernier.

Conseils et précautions d’emploi :

www.3c-pharma.com/hydriphedrine

 

Malgré votre régime, octroyez-vous un peu de douceur….

Bien entendu, pour perdre du poids, manger moins sucré est indispensable. Néanmoins, de temps en temps, un petit écart gourmand est autorisé en adaptant vos habitudes et vos pratiques culinaires à votre programme minceur. Évidemment, inutile de prendre des dessert tous les jours et encore moins à chaque repas.  Privilégiez plutôt un fruit frais ou un carré de chocolat très noir de temps en temps et garder une  »fréquence raisonnable » pour vos pauses gourmandes. Choisissez des gourmandises saines, pauvres en beurre ou en crème et en indice glycémique bas. Pas facile me direz-vous de cuisiner léger! ?

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Marier Chioca est auteure créatrice et photographe culinaire pour une cuisine bio, saine et gourmande. Dans son ouvrage  »Gâteaux et douceurs à IG bas », elle a tout préparer pour que vous puissiez vous régaler sans culpabiliser :

50 délicieuses recettes à indice glycémiques bas ou très bas judicieusement préparées et cuisinées avec de bons ingrédients  : miel, sirop d’agave, son d’avoine, farines d’épeautre ou d’orge mondé, laits végétaux, crème soja, fruits, chocolat noir, purées d’oléagineux, citron, cannelle…

 

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 »Le seul moyen de se libérer de la tentation, c’est d’y cèder… »

Oscar Wilde

Je viens de craquer mais raisonnablement, rassurez-vous, pour la génoise aux fraises de Marie : elle est tellement légère et tellement délicieuse ! Et, pour ne pas nuire à votre ligne, pleins d’autres douceurs allégées vous attendent sur dans ce livre gourmand et merveilleusement illustré qui vont surprendre vos papilles !

Découvrez-le sans attendre sur :

www.terre-vivante.com

 

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