Bien-être : les bienfaits de la lumière.

22 novembre 2018 chantal Commentaires 0 Commentaire

Voilà l’hiver qui s’installe et avec lui une baisse de luminosité qui nous rend souvent morose. C’est scientifiquement prouvé, la lumière est bénéfique à notre bien-être car elle régule de nombreux processus biologiques indispensables au bon fonctionnement de notre organisme :

La lumière régule notre humeur,

Elle fournit la précieuse vitamine D,

Elle améliore notre sommeil,

Elle renforce notre immunité.

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Malheureusement nous ne sommes pas tous logés à la même enseigne en matière de luminosité. Certains travaillent en extérieur pendant que d’autres restent une grande partie de la journée dans un bureau ; certains sont sédentaires à la maisons pendant que d’autres s’adonnent à des activités en extérieur (sport, jardinage, travaux d’extérieur…). Et à l’intérieur (bureau, maison, appartement) chacun d’entre nous ne bénéficie pas de la même luminosité selon l’exposition plus ou moins ensoleillée.

Quoiqu’il en soit, nous avons besoin de lumière et nous devons nous y exposer le plus souvent possible pour profiter de ses bienfaits.

La lumière naturelle et ses bienfaits :

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Notre horloge interne (alternance des cycles jour et nuit) est influencée par la lumière naturelle qui stimule la productions de molécules indispensables à notre organisme :

– La mélatonine qui facilite le sommeil.

– Le cortisol qui contrôle notre énergie et notre humeur.

– La vitamine D qui a un rôle essentiel dans la minéralisation des os.

Quant à la lumière artificielle, elle n’a pas les mêmes effets sur notre bien-être : elle ne produit pas suffisamment de rayonnements bleus, indispensables à la formation de la mélatonine. Il est donc important d’optimiser la lumière naturelle à l’intérieur des bâtiments et habitations pour profiter des bienfaits du soleil et éviter certaines carences néfastes pour notre santé.

Comment amplifier la lumière d’une pièce ?

Il existe une solution simple à mettre en place :

Le réflecteur ESPACIEL !

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Bien-être et vitalité ont besoin de lumière mais hélas des millions de personnes vivent dans des habitations sombres c’est pourquoi Alexi Hervé, fondateur d’ESPACIEL, s’est donné pour mission de rendre la lumière accessible à tous ! Avec son équipe, il s’est engagé à vous apporter une solution unique, 10 fois moins chère que les autres alternatives proposées aujourd’hui sur le marché. Depuis sa création, ESPACIEL a installé des milliers de réflecteurs dans plus de 15 pays sur les 5 continents et les retours favorables des clients prouvent efficacité de ces produits.

A quoi sert le réflecteur :

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Le réflecteur ESPACIEL est un produit simple, efficace et élégant qui apporte luminosité dans une pièce sombre et procure bien-être et confort au quotidien pour éviter de déménager d’un logement trop sombre ! Il est équipé d’une surface réfléchissante et inclinable pour propulser la lumière du jour et augmenter votre éclairage naturel. Il suffit de la placer sous le ciel devant une fenêtre ou une porte-fenêtre, un tableau de fenêtre, un balcon, sur une terrasse, au jardin et il fonctionne au quotidien quelle que soit la météo.