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Catégorie : Dossiers

Douleurs articulaires : les moyens naturels pour les soulager.

Douleurs articulaires : les moyens naturels pour les soulager.

 »Qui ne veut pas contracter de rhumatismes doit fuir la rosée. »   Quand arrive l’hiver, les douleurs se réveillent et plus nous vieillissons plus elles ont tendance à s’installer définitivement dans nos vieux os ! Un célèbre dicton dit  » les rhumatismes ne font pas mourir, au contraire, ils vous font vivre vieux  » mais néanmoins ces douleurs articulaires sont douloureuses et souvent les médecins peinent à les guérir en soulageant les crises aiguës jusqu’à l’arrivée de la suivante.  …

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Bien-être et sport : bienfaits de la marche.

Bien-être et sport : bienfaits de la marche.

 »Être en pleine forme, c’est profiter de ses capacités physiques et en être heureux. » La sédentarité, l’immobilisation sont sources de complications plus ou moins graves. Le surpoids, l’atrophie musculaire, l’ostéoporose, l’accentuation du stress, l‘insomnie… voilà, entre autres, ce qui guette un sédentaire endurci alors…. on a tout à gagner à bouger ! Être en forme, c’est grimper allègrement les escaliers, ne pas être essoufflé en courant après l’autobus, jouer au ballon avec ses enfants sans s’effondrer au bord de la…

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Bien-être : harmoniser ses émotions !

Bien-être : harmoniser ses émotions !

 « Le bonheur n’est pas un paradis chimérique,inaccessible, Il est l’ombre lumineuse de toi-même, le refuge doré, le jardin paisible Où les adversaires sont réconciliés. » (Dugpa Rimpché) Souvent, la vie trépidante que nous vivons au sein de notre société nous déstabilise, nous fatigue, nous irrite, nous inquiète, perturbe notre sommeil et engendre des problèmes de communication, une mauvaise estime de soi, nous empêchant d’être nous même. Règne du virtuel et stéréotypes plus proches du rêve que de la réalité cachent souvent…

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Recettes naturelles pour avoir de beaux cheveux !

Recettes naturelles pour avoir de beaux cheveux !

  Les composants corrosifs destinés à nettoyer les cheveux que contiennent souvent les shampooings modernes peuvent irriter le cuir chevelu mais aussi permettre à d’autres ingrédients synthétiques de pénétrer plus facilement dans l’organisme. Malgré tout il est possible de prendre soin de sa chevelure, en douceur, avec des shampooings naturels et doux adaptés à chaque type de cheveu. Mais, si vous êtes fan des produits  »fait maison », vous pouvez vous concocter comme le faisait votre grand-mère, des préparations très naturelles…

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La musique et votre bien-être.

La musique et votre bien-être.

    »La musique. Serait-elle un fluide mystérieux doué d’ubiquité ou un philtre magique que l’ouïe absorbe pour la dispenser dans toutes nos cellules et nous apporter l’évasion  » (Anne Bernard)   La musique ancêtre de la médecine !     Depuis des millénaires, les hommes apaisent et soignent avec des notes et partout dans le monde la musique adoucit les mœurs : guérisseurs, chamans, médecin-men de toutes les civilisations ont observé les pouvoirs de la  musique  :

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