Jeux de société pour les malvoyants : ACCESSIJEUX, une application pour smartphones et tablettes .

février 21, 2018 |  écrit par  |  Dossiers, Non classé  |  pas de commentaires

Parce que le handicap ne doit pas nous empêcher de jouer ensemble :

 

 

Près de 40% de déficients visuels âgés de moins de 60 ans, sont privés de ce divertissement ! Forte de ce constat, et désireuse de changer les choses, l’association ACCESSIJEUX s’investie dans le développement d’une application pour smartphones et tablettes palliant aux différents freins qui empêchent ou compliquent l’accès à un jeu de société.

 

Fondée en 2015, l’association ACCESSIJEUX oeuvre au quotidien pour rendre accessible à tous un bon nombre de jeux de société. Engagée dans la lutte contre le handicap, l’association réalise de nombreuses actions permettant de faciliter l’accès aux jeux. Avec près de 1,83 millions de déficients visuels profonds, ACCESSIJEUX souhaite développer un maximum de services pour dépasser le handicap et surtout rassembler au maximum. Xavier Mérand explique : « 

 «  L’application AccessiJeux est le fer de lance de l’association et nous permettra d’aller beaucoup plus loin dans l’accessibilité. Grâce à AccessiJeux, c’est une porte qui s’ouvre vers un nouvel univers de jeux amusants et complexes dont la pratique était autrefois inenvisageable pour les déficients visuels. »

 

 

Comment marche l’application AccessiJeux ?

 

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Alimentation : cuisiner à la vapeur

février 8, 2018 |  écrit par  |  Dossiers, Non classé  |  pas de commentaires

 

J’ai reçu le dernier numéro de la revue culinaire 95°  « La cuisine dans son plus simple appareil »  : c’est toujours un vrai régal de feuilleter ce magazine plein de couleurs et de saveurs ! Dans ce douzième numéro, plein feu sur le petit déjeuner !

 

« Le petit déjeuner du matin est un trésor (de santé) »
Proverbe tunisien

 

Dans ce magazine, on vous propose de débuter l’année tout en douceur en imaginant une grande table dressée et remplie de bonnes choses pour ravir vos yeux , vos papilles et votre ventre ! Brunch et petit déjeuner concoctés à la vapeur devrait vous séduire avec des conseils et des recettes réalisées par des spécialistes en la matière comme Angèle Ferreux Maeght, le chef Julien Montbabut, l’auteur culinaire Félicie Toczé ou la naturopathe Ariane Roques.

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Le jeûne et ses bienfaits.

janvier 31, 2018 |  écrit par  |  Dossiers, Non classé  |  pas de commentaires

Jeûner, c’est se priver de nourriture volontairement. Il existe le jeûne complet (pas de nourriture, pas d’eau), hydrique (l’eau est autorisée) ou modifié (mono diète : ne manger que d’un aliment). Que ce soit pour des raisons spirituelles, politiques ou médicales, le jeûne, court ou long, est connu et pratiqué depuis l’Antiquité. Particulièrement développé en URSS, en Europe centrale, en Allemagne ou en Suisse, il commence à s’implanter en France

 

 

 

 

Pourquoi et comment jeûner ?

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Bien respirer : une clé indispensable à notre bien-être au quotidien

novembre 13, 2017 |  écrit par  |  Dossiers, Non classé  |  pas de commentaires

 

« Bien respirer :

Le secret pour vivre en pleine conscience, mais, n’en soufflez pas un mot ! »

(Dany PENMAN)

 

Inspirez, soufflez…

Depuis des millénaires, les gens pratiquent l’art de respirer, dont les effets sont aussi puissants sur l’esprit que sur le corps. Indispensable à notre survie mais aussi instrument de détente et de relaxation la respiration peut aussi soulager la douleur et certains troubles. Que nous y pension ou pas, le jour comme la nuit, nous respirons environ dix à quinze fois par minute pour oxygéner nos cellules. Le stress, les émotions violentes perturbent notre respiration mais si nous apprenons à la contrôler nous pouvons maîtriser la vague qui nous submerge.

A peine sorti du ventre maternel, le bébé effectue son premier acte d’autonomie : la respiration qui ne cessera qu’à notre dernier souffle. Chaque jour, nous devons absorber environ 1 kilo d’aliments solides, 2 kilos d’aliments liquides et 8 kilos d’air ! L’oxygène est de loin notre nourriture la plus importante pour alimenter nos cellules et entretenir nos tissus (muscles, peau, organes…). La production d’énergie par nos cellules entraîne la formation de déchets dont du gaz carbonique et c’est encore la perspiration qui permet d’évacuer ces déchets après que la circulation sanguine les ait ramenés aux poumons. Si nous respirons mal, dans une atmosphère malsaine ou confinée, c’est toute notre machine biologique qui commence à ralentir et à s’encrasser.

 

La respiration,

une fonction consciente et inconsciente :

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Troubles de la ménopause : les bienfaits du pycnogénol® .

octobre 25, 2017 |  écrit par  |  Dossiers  |  pas de commentaires

 

A propos du Pycnogenol®:

 

Le Pycnogenol® est extrait de l’écorce de pin, c’est toute la force de la Nature concentrée dans un antioxydant révolutionnaire ! Il se révèle être un ingrédient santé naturel bénéfique pour la santé et le bien-être. Il renferme des bioflavonoïdes actifs, des acides phénoliques et des procyanidines, également présents dans les fruits et les légumes frais. Ses vertus antioxydantes sont nombreuses et variées : santé et éclat de la peau, renforcement du système immunitaire, santé du cœur, diminution des douleurs articulaires, vision préservée, santé de la femme, énergisant naturel pour les sportifs… On peut le trouver sous différentes formes dans plus de 700 produits à travers le monde : compléments alimentaires, boissons, crèmes, gélules…

 

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