Bien-être au naturel

  Ballonnements, brûlures, constipation… rien de tel que ces petits désagréments pour nous gâcher le quotidien. En plus du confort physique que nous apporte une bonne digestion, celle-ci influence positivement notre sommeil et la beauté de notre peau alors veillons à notre digestion ! Ce n’est, d’ailleurs, pas pour rien que l’on dit souvent à quelqu’un qui a des problèmes de digestion :  »tu as une tête de constipé ! »   Voici 7 conseils pour améliorer votre digestion :  …

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 »La connaissance des maladies et des causes qui les déterminent,c’est-à-dire la pathologie, nous conduira d’un côté à prévenir le développement de ces conditions morbides, et de l’autre à en combattre les effets par des agents médicamenteux,c’est-à-dire à guérir les maladies. » Claude Bernard (1813-1878)   L’homme est contaminé par ses propres pollutions. Nous accumulons et transmettons les polluants que nous recevons de notre environnement. En travaillant à la santé de la biodiversité, nous travaillons aussi à la nôtre. Adoptons une  »attitude…

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Au sortir de l’hiver, c’est normal, votre peau et en particulier votre visage manque d’éclat. Avec l’arrivée des  beaux jours, il convient de préparer sa peau au soleil et quel que soit votre type de peau, il faut la régénérer !   Préparer sa peau au soleil : Pour que votre peau profite pleinement des premiers rayons du soleil, il est recommandé de la débarrasser de toutes les cellules mortes accumulées à sa surface durant l’hiver. Une solution s’impose :…

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  Les beaux jours sont là mais pour 1 français sur 4, ils sont synonymes d’allergies aux pollens. Cette allergie respiratoire  provoque une réaction excessive du corps : éternuements, nez qui coule, larmoiements, démangeaisons, yeux irrités…   Ces symptômes désagréables ont des conséquences directes sur la qualité de vie : troubles du confort nasal, du sommeil et de l’humeur. Multipliées par 4 en 30 ans, les allergies respiratoires, en constante augmentation, sont provoquées par des facteurs déclencheurs multiples : pollution,…

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