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Le silicium organique : un véritable allié santé et bien-être !

Le silicium organique : un véritable allié santé et bien-être !

  Le silicium minéral, inerte, est présent en grande quantité dans notre environnement, notamment dans le sable cependant sous cette forme, il ne peut pas être assimilé par l’organisme et n’a donc aucune valeur thérapeutique. On le retrouve également dans la nature sous forme « colloïdale », c’est-à-dire par microparticules en suspension dans un liquide, comme la sève de certaines plantes (ortie, prêle, bambou). Petit bémol toutefois, même sous forme «colloïdale » il est toujours très mal assimilé par l’organisme. Il existe…

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Une plante pour lutter contre le vieillissement de la peau : la Centella Asiatica !

Une plante pour lutter contre le vieillissement de la peau : la Centella Asiatica !

  Connaissez-vous cette jolie petite plante originaire d’Asie dont le pouvoir régénérant et cicatrisant convient particulièrement aux peaux sèches, sensibles, irritées ?   Il s’agit de la Centella Asiatica  (Gotu kola, Antanan, Pegaga, Brahmi, hydrocotile) qui appartient à la famille des Apiacées (fenouil, carotte, céleri, panais, etc…). Cette plante aux feuilles, vert clair, réniformes (en forme de rein) est composée de fines tiges vertes à roses et de stolons qui partent se replanter dans le sol. Elle pousse dans les…

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Beauté bio chez Grain de bioté : des soins bio pour rayonner même en hiver !

Beauté bio chez Grain de bioté : des soins bio pour rayonner même en hiver !

  L’hiver n’est pas toujours très tendre avec nous alors quand sévit le froid, restez bien à l’écoute de votre corps et prenez soin de votre peau. C’est pourquoi, vitamines, huiles essentielles, compléments alimentaires… et cosmétiques bio sont indispensables pour se maintnir en forme et éviter la peau de crocodile. Avec de bons gestes au quotidiens complétés par des soins appropriés vous devriez pouvoir rayonner même en hiver !   Place au réconfort…   En hiver notre peau a besoin…

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Coaching en image : harmoniser ses émotions pour un plus grand bien-être et un meilleur épanouissement personnel.

Coaching en image : harmoniser ses émotions pour un plus grand bien-être et un meilleur épanouissement personnel.

Bonheur, joie, amour… vous rêvez de vivre intensément des émotions positives mais pas facile de surmonter chaque jour la fatigue, le manque de confiance en soi, les peurs, les angoisses, les difficultés relationnelles, le remords, la culpabilité, le sentiment de solitude, un mental en surchauffe, les problèmes de sommeil… La liste est longue.     Comment harmoniser ces émotions qui vous perturbent,   vous rendent tristes, déprimés, énervés ou en colère ?  Comment « sortir du tunnel » ?

Bien-être et yoga : comment prendre soin de votre être intérieur et rayonner de mille feux !

Bien-être et yoga : comment prendre soin de votre être intérieur et rayonner de mille feux !

 »La plus belle chose qui puisse arriver à un être humain, c’est de découvrir ce feu sacré, le feu de son âme. E de faire en sorte que sa vie entière soit l’expression de ce feu intérieur » Annie Marquier   Je vous propose un livre qui devrait être le livre de chevet de toutes les femmes qui veulent effectuer un voyage au plus profond d’elle pour briller de l’intérieur comme de l’extérieur. Cet ouvrage est un véritable mode d’emploi qui…

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