L’açaï et ses bienfaits.
C’est bien connu : manger sain et équilibré est source de bien-être et contribue au maintien d’une bonne santé. D’ailleurs, il existe des aliments particulièrement efficaces pour y parvenir. On les appelle des superaliments dont les vertus sont bébéfiques pour notre santé. Connaissez-vous cette petite baie d’Amérique du Sud qui appartient à la famille des baies rouges tout comme la myrtille, ou le cranberry ? Il s’agit de l’açaï aux propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et toniques. Les brésiliens la surnomment…

