Avec les vacances d’été qui approchent, pour beaucoup d’entre nous, farnienter au soleil s’impose mais attention le soleil peut être dangereux pour la peau si on ne prend pas quelques précautions avant de s’y exposer. Pour lutter contre le vieillissement de la peau et renforcer ses défenses une alimentation équilibrée est indispensable. Comment nourrir sa peau de l’intérieur ?
Le gel d’aloe vera est issu d’une plante liliacée (comme les oignons, les échalotes) dite succulente car ses feuilles sont gorgées d’un suc visqueux, riche en nutriments et polysaccharides. Cette pulpe charnue permet à la plante de survive durant de longues périodes de sécheresse. L’aloe vera dotée d’une thérapeutique étonnante est utilisée depuis très longtemps pour soulager les brûlures, dans les soins médicaux et en cosmétologie. Les bienfaits de l’aloe vera pour la peau :
A l’occasion de la fêtes des pères, le 19 juin prochain, Terraillon, marque française et leader européen sur le marché de la métrologie et du bien-être, propose une sélection de cadeaux must have pour des papas en pleine forme ! Un duo sportif connecté : Duo Master Coach & Activi-T, 89,99€ PPI*
Le sport est excellent pourvoyeur de bien-être ! C’est scientifiquement prouvé, le sport stimule la production de certaines hormones antistress et du palisir en particulier l’endorphine. L’endorphine est l’hormone du bonheur ! Avoir une activité physique régulière, adopter un mode de vie sain, contribuent à améliorer son bien-être en évitant la prise de médicaments antidépresseurs. Alors, pour vivre heureux , marchez, courez ! Pour courir, de bonnes chaussures sont indispensables mais la montre GPS est quant à elle très sollicitée…
