Immunité : prendre soin de son microbiote.
Le saviez-vous ? Nos intestins abritent 100 000 milliards de bactéries vivantes qui évoluent, vivent et meurent au quotidien. Certaines d’entre elles, dites »endogènes », sont adaptées au conditions de vie dans le système digestif et y demeurent longtemps. D’autres dites de »passage »sont apportées par l’alimentation et sont plus rapidement évacuées. Les probiotiques appartiennent à cette dernière catégorie, c’est pourquoi il est nécessaire d’en absorber régulièrement. L’ensemble de ces bactéries qui composent notre flore intestinale jouent 3 rôles essentiels pour notre…
