Les rayons de soleil commencent à s’enhardir et nous avons tous envie de nous y exposer mais attention il faut prendre quelques précautions car il ne faut pas se tromper, le coup de soleil est une véritable brûlure de la peau provoquée par les rayonnements ultraviolets. – Les UVA sont responsables du bronzage. – Les UVB fixent le calcium mais donnent aussi des coups de soleil. – Les UVC ont une action bactéricide. Le rayonnement des infra-rouges n’a d’autre…
« La mer lave tous les maux de l’homme » (Euripide »Iphigénie en Tauride ») L’eau de mer dans l’histoire… Dans l’Antiquité, médecins, poètes et philosophes vantaient déjà les bienfaits de l’eau de mer puis les Romains s’y adonnèrent et l’on raconte que Caton la faisait servir à ses esclaves, dans du vin cuit, afin de « restaurer leurs forces ». Cicéron et Pline Le Jeune conseillaient boues marines et bains de mer pour traiter multiples affections. A cette époque, vers 50 avant…
Les ridules se forment vers 25/30 ans, mais elles seront moins visibles sur une peau hydratée, saine et bien nourrie de l’intérieur. Et avant tout, veillez à ne pas abuser du soleil, fuyez la cigarette et l’alcool ! Mangez équilibré : Afin d’avoir une alimentation équilibrée, veillez à privilégier les aliments bons pour votre peau. Un régime riche en fruits, légumes, poissons, légumineuses et huile d’olive a des effets bénéfiques sur le vieillissement de la peau alors qu’un…
Malheureusement les chiffres confirment la fréquence et la gravité du cancer du sein qui touche environ 10% des femmes françaises durant leur vie. Malgré le nombre de personnes atteintes qui augmente chaque année, la mortalité semble s’infléchir grâce aux campagnes de dépistage et à l’avancée des traitements médicaux. Les causes de cette maladie sont multifactorielles mais elles sont souvent liées à notre mode de vie (alimentation, sédentarité, pollution, stress…) même quand une influence génétique est retrouvée. En cas d’atteinte de…
»Ninon de Lenclos attribuait sa jeunesse incroyablement prolongée à son habitude des bains quotidiens d’eau froide, hiver comme été » On ne se baigne pas que pour se laver : c’est une erreur fort répandue ! On oublie trop souvent qu’un bain peut être aussi bien sédatif que tonique et c’est aussi un bon moyen d’entretenir son organisme. Il existe une diversité de bains : bain bouillant des japonnais, bain de neige des esquimaux, sauna des finlandais, hammam africain, douche…
