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Catégorie : Non classé

Diffuser les huiles essentielles

Diffuser les huiles essentielles

  Contrairement à ce que l’on pourrait croire, le froid n’est pas le seul responsable des rhumes, toux et autres maux hivernaux. L’hiver, calfeutrés dans nos maisons, nous ouvrons peu nos fenêtres alors moisissures, microbes et acariens se développent bien au chaud ce qui a pour effet de nous faire respirer un air plus pollué que celui de l’extérieur ! Cette pollution de nos intérieurs favorise l’apparition des allergies, des maladies respiratoires et entraine une fatigue permanente.   Et si…

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Le miel : une panacée incontournable !

Le miel : une panacée incontournable !

« Cet or coulant qui s’épanchait avec lenteur de lourds rayons dans les vases en terre vitrée  » A. Lavandès Pour fabriquer le miel, les abeilles extraient avec ferveur, dans la joie d’un rayon de soleil, la quintessence de la fleur et puisent dans sa corolle tous les arômes et toutes les richesses de la nature. Le miel est un concentré de vie et de soleil en conserve que de nombreux poètes ont appelé  »aliment des dieux » .

Petit déjeuner tonique avec la crème Budwig !

Petit déjeuner tonique avec la crème Budwig !

 »C’est l’individu seul qui peut faire sa santé. » Jean Témollièrre Pendant la nuit de sommeil l’organisme a consommé une grande partie de ses substances énergétiques, c’est pourquoi au matin, un petit déjeuner équilibré est indispensable pour recharger ses batterie avec des sucres lents, des acides gras essentiels, des protéines, des vitamines et des minéraux de bonne qualité. Pour cela, à moins que vous ne la connaissiez déjà, je voulais vous parler de la crème Budwig, appelée aussi  »crème de cent…

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Le sel de l’Himalaya et ses bienfaits

Le sel de l’Himalaya et ses bienfaits

« Le secret du Sel, la plus noble Créature produite par la plus grande Bonté de Dieu dans le règne de la Nature. » Ouvrage anonyme de la fin du Vingtième siècle La formation du sel de l’Himalaya remonte à plus de 500 millions d’années lorsque la quasi-totalité de la terre était recouverte par les océans. Entre 70 et 50 millions d’années avant notre ère, la collision des plaques indo-australienne et eurasienne a provoqué la formation de la chaine montagneuse de l’Himalaya…

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Bien-être et tisanes

Bien-être et tisanes

  »Le jardin est une officine dont nous devrions nous servir plus souvent  » (Léon Binet) Les plantes médicinales sont à l’origine des traitements traditionnels et la médecine a probablement vu le jour quand une femme a jeté quelques herbes simples, ramassées au gré de la nature, dans de l’eau chaude pour soulager la douleur d’un proche. Ajouter quelques plantes bien sélectionnées à de l’eau peut transformer l’action de boire en un pur moment de plaisir, de partage et de convivialité….

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