Un petit journal à emporter en vacances pour équilibrer son coeur et sa raison !
»Le plus grand secret pour le bonheur c’est d’être bien avec soi » Bernard Fontenelle Le bonheur… Cette quête du bonheur concerne beaucoup d’entre nous et la sophrologie qui à pour but de réconcilier le corps et l’esprit peut nous aider à le trouver. Cette approche psychocorporelle aide à mieux gèrer ses émotions en particulier le stress et l’anxiété mais aussi à lutter contre la douleur. Cette pratique ne remplace pas un acte ou un geste médical mais s’adresse à…