Bien-être au naturel

Née en 1980, Marie-Pierre Garcia est nutritionniste certifiée.Sa passion pour la nutrition et son envie de la transmettre, la pousse à consolider ses connaissances en devenant coach Precision Nutrition. Elle continue dans cette voie et obtient des certifications internationales en nutrition et santé, diabète, nutrition de l’enfant.   En 2015, elle fonde CINQ SANS qui a pour objectif de changer nos habitudes alimentaires en se faisant plaisir avec des produits gourmands sans calories vides. CINQ SANS (wwww.cinqsans.com)  est une petite…

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  Bien que la mode soit à la barbe un peu longue, le rasage reste un rituel incontournable que ce soit pour des raisons professionnelles ou pour soigner son apparence et il est clair que la barbe reste point névralgique de le beauté masculine, qu’elle se porte ou qu’elle s’enlève ! Messieurs, le rasage qui est souvent une corvée plus qu’un plaisir, reste un acte agressif pour votre peau mais si vous respectez quelques règles de base, vous éviterez tiraillements,…

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  Même si on se maquille pas ou peu, le démaquillage est très  important pour garder un teint frais et éclatant. Le nettoyage de la peau est le préalable à tout soin de beauté : il élimine la poussière, les restes de maquillage et la sueur mais il doit être effectué avec beaucoup douceur et des produits adaptés à votre type de peau. A propos, messieurs, par démaquillage, j’entends bien entendu nettoyage du visage pour enlever les impuretés et réguler…

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  Notre cerveau qui compte 86 milliards de neurones comprenant chacun 1 000 à 10 000 connexions synaptiques est le territoire de recherche privilégié de nombreux chercheurs et ce nouveau site d’exploration du XXIè siècle entraine des milliards d’euros à travers le monde pour en percer les secrets. Rassurez-vous, notre cerveau n’est pas condamné à s’altérer, au contraire il possède des programmes de rechange pour progresser et s’adapter grâce à son étonnante plasticité. Contrairement à une pile, il ne s’use…

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