Combattre la fatigue.
Fatigué(e) ? Ce n’est pas une fatalité ! On est tous fatigués à un moment ou à un autre, généralement à la suite d’un effort physique ou intellectuel intense. La plupart du temps, du repos et un mode de vie sain suffisent à nous remettre d’aplomb. Souvent, au cours d’une journée, on oscille entre fatigue et forme. Mais un rythme de vie effréné, le stress, le manque de sommeil ou des carences en vitamines peuvent causer une fatigue tellement…

