Stress relationnel : apprivoiser son stress pour mieux communiquer.
« Si tu dois vivre parmi le tumulte, ne lui livre jamais ton corps. Garde ton âme calme et retirée. C’est un sanctuaire où tu trouveras, quand tu voudras le bonheur. » Alexandra David-Neel Mouvement, déstabilisation, rééquilibrage… La vie nous bouscule et nous met parfois à l’épreuve. Toutes ces oscillations entre calme et perturbations sont communément appelées stress !

