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Visions chamaniques : un excellent documentaire pour découvrir des territoires oubliés et se reconnecter avec la nature.

Visions chamaniques : un excellent documentaire pour découvrir des territoires oubliés et se reconnecter avec la nature.

    Voyage initiatique chez les Fangs du Gabon et les Shipibo-Conibos du Pérou, cet excellent film documentaire nous entraîne au son des instruments traditionnels tel le mougongo (arc en bouche), la harpe sacrée et les icaros, à la rencontre de la sagesse des peuples premiers. Cette richesse héritée, dite chamanique, nous rappelle que nous sommes des êtres joyeux, reliés à la nature. En suivant les étapes de l’initiation nous bénéficions des enseignements de Sandra Ingerman, auteure chamanique de renommée mondiale….

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Hiver et bien-être : des solutions naturelles pour apaiser la sphère ORL et respiratoire

Hiver et bien-être : des solutions naturelles pour apaiser la sphère ORL et respiratoire

  Durant l’hiver, le nez est la première porte d’entrée des virus infectieux. En cas de rhume, rester à la maison à cocooner n’est pas toujours facile ! Heureusement des solutions naturelles existent et sont un véritable réconfort pour apaiser la sphère ORL et respiratoire particulièrement ciblée en hiver.   Les virus et votre nez :

Le bonheur auprès des arbres : comment les arbres nous ressourcent et nous font du bien.

Le bonheur auprès des arbres : comment les arbres nous ressourcent et nous font du bien.

 »Auprès de mon arbre je vivais heureux J’aurais jamais dû m’éloigner de mon arbre Auprès de mon arbre je vivais heureux J’aurais jamais dû le quitter des yeux… » Georges Brassens Les arbres et l’homme : L’arbre qui nous accompagne depuis des siècles est une prodigieuse source d’énergie. On aime contempler les arbres dans les parcs, les jardins, partout où ils nous apaisent. Hélas, nos vies trépidantes ne nous laissent guère le temps de profiter de cette source inépuisable d’énergie et…

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Stress relationnel : apprivoiser son stress pour mieux communiquer.

Stress relationnel : apprivoiser son stress pour mieux communiquer.

« Si tu dois vivre parmi le tumulte, ne lui livre jamais ton corps. Garde ton âme calme et retirée. C’est un sanctuaire où tu trouveras, quand tu voudras le bonheur. » Alexandra David-Neel Mouvement, déstabilisation, rééquilibrage… La vie nous bouscule et nous met parfois à l’épreuve. Toutes ces oscillations entre calme et perturbations sont communément appelées stress !

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