Bien-être au naturel

Notre alimentation a beaucoup changé en quelques décennies et bien plus qu’en plusieurs siècles.  L’évolution de notre mode de vie, nos dépenses énergétiques ont beaucoup diminuées. Nous devrions manger moins mais il n’en est rien. Nous mangeons trop et souvent mal !  En France un français sur deux est en surpoids.           Voici le printemps et avec lui l’envie de reprendre de bonnes habitudes pour perdre quelques petits kilos en trop… Mais il n’est pas toujours…

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      Concernant notre bien-être et notre santé, nous sommes tous demandeurs d’informations justes. Et, malheureusement, presque chacun d’entre nous a dans son entourage proche une personne atteinte d’une maladie de civilisation (diabète, obésité, cancer, maladies auto-immunes des rhumatismes à l’Alzheimer, Parkinson, SEP…). Soucieux de vivre mieux et plus longtemps  nous voulons connaitre et comprendre les causes des maladies pour pouvoir trouver les moyens de rester en bonne santé à travers une démarche plus naturelle (alimentation, médecines douces, sport/exercice…

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