Une belle peau avec les pistaches !
Les pistaches, riches en mélatonine, prennent soin de votre peau : La pistache américaine contient plus de mélatonine que la plupart des fruits, des légumes, des céréales, des légumineuses et des graines, d’après une étude menée par les chercheurs Jack N. Losso et M. Yeboah-Awudzi de la School of Nutrition and Food Sciences de la Louisiana State University* (États-Unis). * Losso, J and Yeboah-Awudzi, M. (2019) Melatonin Content of raw and roasted pistachios. Louisiana State University