Le stress est aujourd’hui une pathologie liée à notre vie trépidante qui nuit à notre bien-être. Il entraine avec lui bon nombre de maladies plus ou moins handicapantes : fatigue, épuisement moral, tension nerveuse, irritabilité, troubles métaboliques, dépression nerveuse qui mettent à mal notre organisme et épuisent nos ressources physiques et psychiques.
»Ninon de Lenclos attribuait sa jeunesse incroyablement prolongée à son habitude des bains quotidiens d’eau froide, hiver comme été » On ne se baigne pas que pour se laver : c’est une erreur fort répandue ! On oublie trop souvent qu’un bain peut être aussi bien sédatif que tonique et c’est aussi un bon moyen d’entretenir son organisme. Il existe une diversité de bains : bain bouillant des japonnais, bain de neige des esquimaux, sauna des finlandais, hammam africain, douche…
Les yeux paraissent ce qu’il y a de plus précieux au monde. On a jamais trouvé plus convaincant que cette expresion : »J’y tiens comme à la prunelle de mes yeux. » Douceur, éclat, charme mais aussi fatigue, tristesse se lisent dans notre regard. Nos yeux sont un miroir où se reflète notre personnalité mais chaque jour nous les sollicitons beaucoup : clignement des yeux ( 10 000 fois par jour !), fatigue, maquillage répété les abiment, les marquent, les…
Mauvaise circulation au niveau des jambes, position assise prolongée, vêtements serrés, piétinement, talons… mettent nos jambes à rudes épreuves et entrainent à la longue gonflements et sensations de lourdeurs. Plus de 70% des femmes et beaucoup d’hommes sont concernés par ce problème de »jambes lourdes » qui s’amplifie avec la chaleur. Bien que fréquente, cette situation fort gênante n’est pas une fatalité… Conseils à suivre en cas de jambes lourdes :
Je vous parle souvent de bien-être et de beauté et je pense qu’il est indispensable de choisir des cosmétiques biologiques pour prendre soin de notre peau et préserver notre environnement. Aussi, aujourd’hui, je vous recommande une petite visite dans la boutique Ambae… Ambae n’est pas une île merveilleuse comme son nom l’indique mais presque… car dans cette boutique dédiée au naturel et aux cosmétiques bio vous allez faire de merveilleuses découvertes et pourquoi pas, si vous habitez Le…