4 recettes de boissons toniques pour votre bien-être !

4 recettes de boissons toniques pour votre bien-être !

En forme avec les jus frais… « Le jardin est une officine dont nous devrions nous servir plus souvent » Professeur Léon BINET Qu’y a-t-il de mieux qu’une énergie débordante pour travailler en pleine forme et vivre dans la joie ! Notre santé, cadeau naturel de la vie est un bien très précieux aussi pour mieux la préserver profitons des bienfaits des fruits et des légumes crus sous forme de jus nutritifs et délicieux. Votre santé par les jus frais de légumes…

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L’artichaut et ses effets sur la santé !

L’artichaut et ses effets sur la santé !

Bien manger aujourd’hui pour être en bonne santé demain ! Avec l’arrivée du printemps, je vous ai parlé, dans un précédent article, des plantes utiles pour détoxifier le foie et en particulier de l’artichaut : PRÉSENTATION : Dans l’antiquité, l’artichaut, Cynara scolymus L, poussait à l’état de chardon. D’origine ancienne, puisqu’il faisait partie des présents offerts à leurs dieux par les Égyptiens, il est cité dans les œuvres de botanique du Grec Théophraste. Au Moyen Orient, et après avoir subi de…

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Les bienfaits de l’Argousier

Les bienfaits de l’Argousier

L’argousier, trésor de bien-être et de beauté !     Présentation : Assez commun en Europe et en Asie, l’argousier  (hippophaé Rhamnoïdes), avide de soleil, appelé aussi « ananas de Sibérie », « saule épineux », « olivier de Sibérie » est un arbrisseau dioïque sauvage, épineux de la famille des Elaéagnacées. Découvert par l’homme il y a 4000 ans,  l’argousier est intéressant au point de vue horticole pour stabiliser les sols soumis à l’érosion et pour améliorer leur qualité. Ses fruits, de forme ovoïde, acides…

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Savon : fabrication artisanale.

Savon : fabrication artisanale.

La saponification à froid    Un peu d’histoire…   L’invention du savon date de 300o ans en Syrie : les premiers savons étaient obtenus avec de l’huile d’olive et de la soude végétale qui provenait des cendres obtenues par la combustion de plantes comme la salicorne ou la fougère. Le savon a ensuite été utilisé en Gaule comme le rapporte Pline l’Ancien au 1er siècle dans sa célèbre   »histoire naturelle ». L’écrivain latin y décrit la composition d’une pâte élaborée à…

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Le printemps : bien-être et renouveau !

Le printemps : bien-être et renouveau !

  Entre hiver et été, le délicieux printemps nous ravit !  »Maintenant, en plein ciel, le soleil d’avril rayonnait dans sa gloire, échauffant la terre qui enfantait. Du flanc nourricier jaillissait la vie, les bourgeons crevaient en feuilles vertes, les champs tressautaient de la poussée des herbes. De toutes par, les graines s’allongeaient, gerçaient la plaine, travaillées d’un besoin de chaleur et de lumière. » Émile Zola (Germinal)   Les jours rallongent et il y a peu, mon mari me demandait…

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