Le bain : plaisirs et secrets de beauté !

Le bain : plaisirs et secrets de beauté !

« Ninon de Lenclos attribuait sa jeunesse incroyablement prolongée à son habitude des bains quotidiens d’eau froide, hiver comme été » Si les femmes au bain ont presque toujours été des « Diane » ou des « Vénus » c’est parce que l’usage du bain transmis à nos ancêtres par les Romains, avait disparu après le Moyen âge ! Réprouvé par le clergé et déconseillé par le corps médical il revint à l’honneur à la fin du XIXe siècle. Aujourd’hui plus qu’un réflexe de propreté, c’est…

Lire la suite Lire la suite

Le haricot vert : un légume minceur !

Le haricot vert : un légume minceur !

On nous le recommande chaque jour, il faut manger au moins 5 fruits et légumes par jour : – A chaque repas et en cas de petit creux (goûter, collation). – Crus, cuits, nature ou préparés. – Frais, surgelés ou en conserve. – 1 fruit pressé ou 1 verre de jus de fruit  »sans sucre ajouté » : au petit déjeuner ou au goûter. Le haricot Vert   En cette période estivale, les étals des marchés abondent de  délicieux fruits et…

Lire la suite Lire la suite

La lavande : utilisations et préparations !

La lavande : utilisations et préparations !

Elle parfumait les armoires de nos grands-mères, elle est en pleine floraison en juillet et août, cet  »or bleu » a beaucoup d’admirateurs et j’avais promis de vous en parler !? Il s’agit, bien sûr de la lavande : Cette belle provençale au parfum inoubliable qui s’étend langoureusement, au son des cigales, en long rubans mauves sous le soleil d’été !    »J’ai glissé cette lettre dans mon imitation, un vieux livre qui appartenait à maman, et qui sent encore la…

Lire la suite Lire la suite

Le concombre : santé et beauté.

Le concombre : santé et beauté.

Quel plaisir de manger un concombre en été pour se rafraichir et se désaltérer  ! (Cucumis sativus) Ce légume-fruit, riche en eau, légèrement amer et délicieux dans les salades estivales est remarquablement peu calorique pour ne pas nuire à notre ligne. Originaire de l’Inde, cette plante herbacée annuelle, rampante, existe en de nombreuses variétés et appartient à la famille des cucurbitacées.

GRATUIT : 19 Méthodes naturelles pour lutter contre les microbes et booster son immunité​

x