La musique et votre bien-être.

La musique et votre bien-être.

    »La musique. Serait-elle un fluide mystérieux doué d’ubiquité ou un philtre magique que l’ouïe absorbe pour la dispenser dans toutes nos cellules et nous apporter l’évasion  » (Anne Bernard)   La musique ancêtre de la médecine !     Depuis des millénaires, les hommes apaisent et soignent avec des notes et partout dans le monde la musique adoucit les mœurs : guérisseurs, chamans, médecin-men de toutes les civilisations ont observé les pouvoirs de la  musique  :

Chlorophylle: bien-être et anti-âge.

Chlorophylle: bien-être et anti-âge.

La chlorophylle, isolée par Joseph Bienaimé Caventou et Joseph Pelletier en 1816, du Grec khloros (vert) et phullon (feuille), appelée  »sang des végétaux » est un ensemble de pigments verts qui se trouve dans les plantes et qui permet la photosynthèse. Fixés dans les chloroplastes ils permettent aux végétaux  autotrophes (qui sont capables de se développer uniquement à partir d’éléments minéraux) l’absorption de l’énergie lumineuse et sa transformation en sucre (nourriture) grâce à la photosynthèse.   La chlorophylle et ses propriétés…

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Soins du corps : recettes naturelles !

Soins du corps : recettes naturelles !

 » L’idéal de la beauté est la simplicité et la tranquillité. » Johann Wolfang GOETHE La peau du corps n’est pas sujette à autant d’attention que celle du visage bien que d’année en année les soins cosmétiques pour le corps soient en pleine expansion et de plus en plus performants. Quand vient l’été le soleil nous oblige à nous enduire de crème pour nous protéger mais reste à s’y tenir tout au long de l’année car notre corps le vaut bien…

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Cuisiner les plantes sauvages.

Cuisiner les plantes sauvages.

 Vivre heureux c’est maitriser son alimentation : Nous sommes ce que nous mangeons ! Pour vivre nous avons besoin de respirer mais aussi de manger et pour notre bien-être, il ne s’agit pas de s’alimenter simplement par nécessité mais en faisant de notre repas un plaisir de tous nos sens tout en fournissant l’énergie nécessaire à notre organisme.  En Gascogne, on dit « Ne vis pas seulement pour manger, mange seulement pour durer ». Les excès ou les déséquilibres alimentaires sont souvent…

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Gingembre et santé !

Gingembre et santé !

Vous connaissez sans aucun doute, cette racine noueuse à la saveur piquante et âcre très utilisée pour ses nombreuses vertus. Épice très proche du curcuma et de la cardamone, elle est utilisée à des fins médicinales et culinaires depuis des millénaires…     Il s’agit du…   Gingembre ! Le gingembre (Zingiber officinale) est une espèce originaire d’Asie, du genre des Zingiber, plante de la famille des Zingiberacés. Du sanscrit singabera, le mot gingembre signifie  »en forme de corne ».  …

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