Nez qui coule, éternuements, mal de gorge, fièvre, toux, fatigue …Ces symptômes, vous les connaissez, ce sont ceux du rhume.
Un adulte attrape entre 2 et 5 rhumes chaque année.
Comment réduire ces inconforts de façon totalement naturelle ?
Cet hiver, « mouchez » le rhume avec Pycnogenol ® !
Tensions articulaires et musculaires : les bienfaits de l’acupresssion !
Sous l’effet de la fatigue, du stress, des mauvaises postures ou d’un coup de froid, le corps réagit en créant de petits nœuds de contracture dans les muscles. Ils sont responsables de douleurs chroniques (céphalées, maux de dos, douleurs arthritiques, etc.) et d’inflammations qui limitent l’amplitude des mouvements et créent un cercle vicieux en amplifiant à leur tour tensions et contractions qui font davantage souffrir en hiver.
Pour soulager vos tensions articulaires et musculaires, testez l’acupression ! Entièrement naturelle et sans aucun effets secondaires, elle est comme le Yoga, une discipline qui permet de garder un esprit sain dans un corps sain et qui se pratique toute l’année pour un effet préventif et un bien-être au quotidien.
L’acupression est connue depuis des millénaires par la médecine chinoise. Elle permet au corps de développer ses propres capacités curatives. Chacun de nos organes (os, muscles…) sont reliés entre eux par des méridiens au travers desquels circule notre énergie vitale, le QI. Lorsque cette énergie est entravée ou bloquée (fatigue, stress, mauvaise hygiène de vie, blessure morale…) tout le fonctionnement de notre corps est affecté. L’acupression permet de relancer la circulation sanguine qui transporte les nutriments et l’oxygène indispensables à nos cellules. Une meilleure circulation permet d’agir sur les problèmes dorsaux, de jambes, de douleurs musculaires et le stress.
Aussi, se détendre est indispensable pour aider cette énergie à reprendre son cours afin d’améliorer notre bien-être au quotidien. Savez-vous que coussin et tapis d’acupression peuvent vous aider à vous relaxer ?
Cervicales et trapèzes douloureux, torticolis…
Lire la suitePour améliorer notre bien-être, les tendances en matière de décoration dans la maison ont évolué. Notre intérieur est devenu un lieu de protection, de repos, où l’on peut se ressourcer en oubliant les contraintes et les tensions de l’extérieur. En effet, nous passons beaucoup de temps au travail alors une fois rentrés à la maison nous avons besoin de nous y sentir bien. Outre le mobilier, de nombreux objets de décoration peuvent sublimer notre intérieur (bibelots, vases, miroirs, tapis, bougeoirs, lampes, cadres photo…).
Tableaux et décoration :
Laissez parler votre créativité et apportez une touche de fantaisie à votre décoration grâce à de jolis tableaux. Pour une belle et agréable harmonie, installez vos tableaux de façon à obtenir une savante asymétrie ou pourquoi pas un désordre bien organisé ! Vous trouvez que les peintures coûtent cher ? Fouillez dans votre grenier ou celui de vos grands-mères vous y trouverez peut-être des estampes, des pastels ou des gravures, que vous pourrez rajeunir avec des encadrements originaux. Si vous ne trouvez pas de belles peintures vous pouvez préférer des reproductions ou de très jolies photos.
Vous pouvez vous inspirer du Feng Shui qui respecte certaines règles d’aménagement des pièces de la maison pour permettre des relations harmonieuses, entretenir une bonne santé et attirer la prospérité au sein du foyer. Qu’il s’agisse de photos, de dessins, de gravures ou de tableaux, il suffit que l’image revête à vos yeux une signification particulière ou qu’elle vous rappelle des souvenirs heureux pour qu’elle soit une source d’apaisement dans votre environnement. Pour votre bien-être, entourez-vous d’œuvres, images ou photographies, dynamiques et resplendissantes de vie.
Pour décorer votre maison avec des œuvres d’art incroyables,
Aider des artistes à vivre de leurs arts.
Une visite s’impose chez
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Pour des raisons hormonales, messieurs vous avez la chance d’avoir une peau plus résistante que celle des femmes. Plus épaisse (en moyenne 20 % plus épaisse) et plus riche en collagène, la densité des fibres de collagène qui la composent assure sa fermeté et retarde son vieillissement . C’est pourquoi les rides apparaissent donc moins vite chez l’homme que chez la femme. Mais, vous ne pouvez pas être gagnant sur tous les plans. En effet, la testostérone qui régule aussi le sébum de votre peau, la rend plus grasse et donc plus sujette aux boutons et comédons !
Concernant vos soins beauté, voici deux dossiers qui pourraient vous intéresser :
Esthétique de l’homme : opération rasage en quelques conseils
Un excellent gel douche pour homme
Ne prenez pas pour excuse la résistance de votre peau pour oublier d’en prendre soin et ne pensez pas que lui consacrer un peu d’attention chaque jour soit une perte de temps. Pour éviter qu’elle ne s’abîme, il existe aujourd’hui de nombreux produits très efficaces et simples d’utilisation spécialement adaptés à votre peau : la crème hydratante nourrit et protège votre peau visage et d’autres produits cosmétiques vous sont indispensables : crème de rasage, gel nettoyant, masque, gommage, gel douche, parfum…
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