Bien-être au naturel

Avec l’hiver qui arrive on a besoin de garder notre forme physique et mentale pour affronter vigoureusement, frimas, vent, pluie… Pour préparer notre organisme à ce changement de saison, des actifs naturels peuvent nous aider à passer le cap en douceur. Parmi ces ingrédients naturels issus de la nature j’ai retenu l’incontournable gelée royale, le miel, le pollen, la spiruline, la propolis et le thé vert.   Pour passer un hiver tranquille Secrets de Miel a tout prévu pour vous……

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Voilà l’hiver qui s’installe et avec lui une baisse de luminosité qui nous rend souvent morose. C’est scientifiquement prouvé, la lumière est bénéfique à notre bien-être car elle régule de nombreux processus biologiques indispensables au bon fonctionnement de notre organisme :   La lumière régule notre humeur, Elle fournit la précieuse vitamine D, Elle améliore notre sommeil, Elle renforce notre immunité.   Malheureusement nous ne sommes pas tous logés à la même enseigne en matière de luminosité. Certains travaillent en…

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Nez qui coule, éternuements, mal de gorge, fièvre, toux, fatigue …Ces symptômes, vous les connaissez, ce sont ceux du rhume.  Un adulte attrape entre 2 et 5 rhumes chaque année.        Comment réduire ces inconforts de façon totalement naturelle ? Cet hiver, « mouchez » le rhume avec Pycnogenol ® !    

    Sous l’effet de la fatigue, du stress, des mauvaises postures ou d’un coup de froid, le corps réagit en créant de petits nœuds de contracture dans les muscles. Ils sont responsables de douleurs chroniques (céphalées, maux de dos, douleurs arthritiques, etc.) et d’inflammations qui limitent l’amplitude des mouvements et créent un cercle vicieux en amplifiant à leur tour tensions et contractions qui font davantage souffrir en hiver. Pour soulager vos tensions articulaires et musculaires, testez l’acupression ! Entièrement naturelle et sans aucun…

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Pour améliorer notre bien-être, les tendances en matière de décoration dans la maison ont évolué. Notre intérieur est devenu un lieu de protection, de repos, où l’on peut se ressourcer  en oubliant les contraintes et les tensions de l’extérieur. En effet, nous passons beaucoup de temps  au travail alors une fois rentrés à la maison nous avons besoin de nous y sentir bien. Outre le mobilier, de nombreux objets de décoration peuvent sublimer notre intérieur (bibelots, vases,  miroirs, tapis, bougeoirs, lampes,…

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