Minceur : découvrez les bienfaits des algues pour vous aider dans votre cure minceur.

Minceur : découvrez les bienfaits des algues pour vous aider dans votre cure minceur.

Les algues, ces  »plantes de la mer » ont pour effet de stimuler le fonctionnement hormonal et en particulier celui de la glande thyroïde. D’ailleurs, on sait que celle-ci est souvent paresseuse chez les personnes qui ont tendance à prendre du poids. D’une richesse incomparable, parmi les 25 000 répertoriées, les algues brunes remportent la palme végétale de la lutte anti-kilos ! Dans l’univers de la cosmétologie, les algues sont très prisées et en particulier pour leurs vertus amincissantes. Elles filtrent…

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MINCEUR : les 10 commandements de l’amaigrissement !

MINCEUR : les 10 commandements de l’amaigrissement !

    1)  Prévoyez toujours un petit encas pour faire face à une fringale : ayez toujours à portée de main, un fruit, des bâtonnets de légumes, un yaourt ou du fromage blanc maigre, un œuf dure pour ne pas céder à la tentation de bonbons, sucreries ou viennoiseries.     2) Pesez vos quantités (pâtes, riz, céréales, légumineuses…) afin que vos repas soient légers et méfiez-vous des sucres et graisses cachés. A force de peser vos aliments, vous finirez…

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Minceur : on chasse la cellulite avec les plantes.

Minceur : on chasse la cellulite avec les plantes.

  Comme je vous l’ai déjà dit, il n’existe pas de régime miracle pour maigrir mais en revanche, la nature met à notre disposition une pharmacopée naturelle : les plantes ! Certaines plantes ont des vertus diurétiques, drainantes,  certaines modèrent l’appétit et d’autres stimulent les hormones en aidant à désincruster les amas cellulitiques.   Peau d’orange et rétention d’eau : Les plantes peuvent s’avérer utiles lorsque la prise de poids se manifeste sous forme de rétention d’eau et de cellulite….

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Minceur : pas de régimes miracles mais des règles indispensables pour maigrir durablement.

Minceur : pas de régimes miracles mais des règles indispensables pour maigrir durablement.

 »Le seul moyen de se libérer de la tentation, c’est d’y céder » (Oscar Wilde) Les régimes miracles fleurissent partout mais ceux là vous feront perdre du poids mais regrossir très vite en stockant des graisses : vous comprendrez, qu’après un régime trop restrictif, un organisme stressé par des jours de disette, prennent des précautions ! Pour qu’un régime soit efficace, il faut le conduire doucement en donnant à votre cerveau le temps d’acquérir de nouveaux goûts.   Combien de poids…

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Maigrir durablement : conseils minceur

Maigrir durablement : conseils minceur

A chaque printemps, Les régimes fantaisistes fleurissent comme les pâquerettes dans les champs ! Évitons-les avant de subir leurs dégâts. Nous sommes bien loin de l’homo-sapiens filiforme en perpétuel mouvement… L’homme d’aujourd’hui est devenu sédentaire, ventripotent et complètement dépendant de sa voiture, de son portable et de son ordinateur. Aucun moment de notre histoire n’a connu autant de bouleversements à la fois bénéfiques et néfastes qui entrainent un flot incessant d’informations et de conseils nutritionnels adressés aux consommateurs d’aujourd’hui². Mangeurs…

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GRATUIT : 19 Méthodes naturelles pour lutter contre les microbes et booster son immunité​

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