Votre moral est en berne, vous vous sentez fatigués, stressés : il est grand temps de remettre vos horloges à l’heure. Respecter les rythmes circadiens jour/nuit, dormir suffisamment, avoir une alimentation privilégiant les fruits, légumes, céréales complètes… sont autant de solutions pour vous aider à retrouver un corps au top et un moral d’acier ! Avec Form’Vital, remettez vos horloges internes à l’heure :
Vous aimez vous offrir ou offrir un coffret de cosmétiques, c’est une super bonne idée ! Cependant, soyez vigilants quant à la qualité et la formulation des produits que vous allez choisir pour concocter votre Coffret beauté bio. Choisissez une cosmétique qui écarte la séduction facile au profit de l’intégrité de votre santé et de votre environnement. En effet, les produits de beauté et d’hygiène contiennent encore trop souvent de nombreuses substances chimiques dont plusieurs centaines sont toxiques à long…
Le jour de la Saint-Valentin, le 14 février, est considéré dans de nombreux pays comme la fête des amoureux. Les couples en profitent pour échanger des mots doux et des cadeaux comme preuves d’amour ainsi que des roses rouges qui sont l’emblème de la passion. L’origine de la Saint Valentin semblerait être attestée au XIVème siècle dans la Grande-Bretagne encore catholique où le 14 février était fêté comme une fête des amoureux car l’on pensait que les oiseaux choisissaient ce jour pour s’accoupler. Comment surprendre et faire plaisir…
Accompagné du froid et de son faible taux d’ensoleillement, l’hiver n’est pas encore terminé. Le froid nous engourdit et laisse circuler les vilains virus : covid, grippe, gstro-entérite sévissent ! En effet, le froid ralentirait notre système immunitaire ou le rendrait moins réactif alors essayons de booster nos défenses immunitaires pour mieux lutter contre les assauts de la saison froide. Pour vous aider à faire face, JuicePlus+, entreprise mondiale de la santé et du bien-être s’associe à Chantal Van der…
“De temps en temps, se retirer de ce qu’on fait, et gagner quelque hauteur pour respirer et dominer.” Jules renard A cause du Covid, le masque entrave notre respiration alors quand nous pouvons l’enlever c’est beaucoup plus confortable pour respirer. En effet, bien respirer est indispensable pour renforcer son organisme. Même s’il existe de nombreuses techniques pour mieux respirer rien ne remplace une promenade en mer ou en bord de mer. Respirer c’est la vie : d’ailleurs, dans une vie,…
