L’hiver est là et pour se faire du bien : une tasse de thé ou une infusion fumante, un cours de yoga, un bon livre… Toutes ces petites pauses bien-être sont des petits plaisirs incontournables pour prendre soin de soi. D’ailleurs, diffuser des huiles essentielles est aussi une excellente façon de se détendre. Diffuser des huiles essentielles :
Voilà une belle idée cadeau à se faire offrir ou à offrir pour les fêtes de fin d’année : un abonnement chez NATURO BOX pour prendre soin de votre bien-être. A propos de Kelly Jastszebski, la fondatrice de Naturo box s’engage prendre soin de nous quand on oublie les petites choses simples et concrètes du quotidien qui sont pourtant indispensables à notre bien-être. Avant de devenir naturopathe, elle a partagé avec son entourage et sur son blog ses conseils…
Bredele CANNELLE A la farine de lupin (Sans gluten et sans lactose) Que l’on soit au Nord ou au Sud de l’Alsace, les petits bredeles, petits gâteaux traditionnels de Noël, font chaque année, le bonheur des petits et des grands ! Voici une recette simple pour qu’une bonne odeur sorte du four et vous mette dans l’ambiance de fête.
Pour prendre soin de vous et de votre environnement, les huiles essentielles possèdent de nombreuses propriétés. Aussi, pour de vrais instants cocooning, n’attendez pas pour découvrir tous leurs bienfaits. Pour acheter des huiles essentielles de qualité, je vous recommande :
Assainir l’air de la maison c’est bien mais cela ne suffit pas. Pensez à aérer régulièrement vos pièces en ouvrant vos fenêtres pendant 5 minutes pour renouveler l’air. Quel que soit le temps, effectuez cette opération matin et soir. En effet, c’est indispensable pour vous débarrasser des polluants intérieurs, pour évacuer l’excès d’humidité et pour recharger l’air en ions négatifs. Ensuite, ce rituel assainissant accompli, vous pouvez parfumer votre intérieur pour lui apporter une ambiance délicate et cocooning. En choisissant…