« Attentive, elle tend sa peau d’un grain soyeux… Où, dans le rose pointe une rougeur de pêche. » Léon Valade A l’approche de l’été, j’aime remplacer mon fond de teint hivernal par une crème teintée plus légère et plus naturelle qui à la fois protège ma peau et lui donne un joli hâle discret. Et surtout, avec l’âge, je préfère éviter d’exposer mon visage : le soleil vieillit prématurément la peau et c’est une des premières causes d’apparition…
Un massage qui »défatigue » : Pratiquez-le, chaque soir, car il est simple. Encerclez avec les doigts votre cheville. En accentuant légèrement la pression des doigts, remontez jusqu’au mollet. Répétez plusieurs fois. Vos jambes gonflées, œdémateuses … douloureuses vous semblent souvent lourdes. Cellulite, insuffisance veineuse sont d’ailleurs souvent vos compagnons de route et l’une comme l’autre ont l’eau en commun. Quand les cellules graisseuses se gonflent de manière excessive, elles se distendent et se groupent en amas plus ou moins…
« La nature à chaque instant s’occupe de votre bien-être. Elle n’a pas d’autre fin. Ne lui résistez pas. » (Henry David Thoreau) Notre bien-être est comme une grosse toile d’araignée et si l’on tire sur un fil dans le mauvais sens, il finit par se perturber. Mais… il ne tient qu’à un fil, tiré dans le bons sens, pour que notre toile intérieure reste solide et confortable et c’est pourquoi, au quotidien il est indispensable de veiller sur notre corps et…
« Si tu veux te porter bien, dans ton estomac mets un jardin » (proverbe Gascon) C’est la saison propice au jardinage et chacun s’affaire dans son potager ou voir même sur son balcon pour y cultiver quelques bons légumes. C’est une très bonne idée puisque la consommation de légumes est fortement conseillée par le PNNS (Programme National Nutrition Santé) et c’est pourquoi il est indispensable d’inclure, au quotidien, les légumes dans notre alimentation pour préserver notre santé. Augmenter notre consommation…
« Le seigneur fait sortir de la terre les simples : l’homme sensé ne les méprise pas »? (extrait de l’Ecclésiaste) Le préfixe gemo peut prêter à confusion car une gemme est une pierre précieuse mais en grec »gemo » veut dire bourgeon donc la gemmothérapie est la médecine par les bourgeons et la lithothérapie dont je vous parlerai dans un autre dossier est celle par les pierres précieuses ou non. Pour l’ensemble des homéopathes, la gemmothérapie, qui utilise les tissus embryonnaires frais…